保护眼睛的Windows、PDF和IE、Firefox、谷歌等浏览器颜色设置

                 保护眼睛的Windows和IE、Firefox、谷歌等浏览器颜色设置 

          朋友当你浏览网页的时候是否感觉白色背景色亮眼呢？如果长时间玩电脑的话很容易产生眼睛疲劳，所以我们得把背景色设置为苹果绿（眼睛保护色）原理：绿色在很多时候都是代表着健康、活力的含义。不要奇怪，绿色之所以是眼睛的保护色主要是因为绿色光反射率的缘故。我们知道在自然界中有着各种各样的颜色，他们对光线的吸收和反射都是有各种差异的。比如说红色的光反射率为67%、黄色的光反射率为65%、而绿色的光反射率只有47%。由此我们可以发现红色和黄色的光线反射率比较强，也就是说红色和黄色对眼睛的刺激强烈。只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛的视网膜都不会产生不良的刺激反应。此外，绿色也是吸收紫外线的主要色彩，现代科技还证明，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线，多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉。

         长时间在电脑前工作，窗口和网页上的白色十分刺眼，眼睛很容易疲劳，也容易引起头痛，其实我们可以通过设置Windows窗口和软件的颜色设置保护自己的眼睛，总结网上的设置，自己觉得下面是最优的颜色设置方案。眼科专家建议保护眼睛的颜色为：色调：85，饱和度：123，亮度：205。这个颜色就是柔和的豆沙绿色，这个颜色看着眼睛不会那么疲劳。 

Windows（Word）眼睛保护色设置步骤：

     右击“桌面”-->“属性”-->“外观”选项卡-->高级-->项目中的“窗口”-->“颜色”-->其他-->分别设置色调：85。饱和度：123。亮度：205 --> 添加到自定义颜色 --> 在自定义颜色选定点确定 --> “应用”。

     这个时候系统默认的颜色已经改成了豆沙绿色 ，平时上网浏览网页接触最多的是白色的背景色，非常刺眼，也可以把背景色也设置为豆沙绿色。

IE浏览器眼睛保护色设置步骤：

     打开“IE浏览器”-->“工具”-->“Internet选项”-->常规选显卡右下角的“辅助功能”-->“忽略网页指定的颜色”勾选-->“确定”。
Firefox浏览器眼睛保护色设置步骤：

     打开Firefox，点击菜单栏的“工具”，点“选项”，选中“内容”Tab，点中“颜色”，设置背景色（或直接选中“使用系统颜色”，并去掉“允许布面选择显示颜色而无而使用上面的设置”前面的小勾，然后确定。

Adobe Reader眼睛保护色设置步骤：

     点击“编辑”-->“首选项”-->“辅助工具”，选中“替换文档颜色”，改变“自定义颜色”，然后确定。

谷歌Chrome浏览器眼睛保护色设置步骤：
     据了解，谷歌Chrome浏览器现在不支持改变网页颜色的设置，至少在网上找不到能有效改变Chome颜色设置的方法。但是可以通过Chrome扩展程序来实现改变网页颜色的功能。
   

我用的是google chrome，没必要设置IE浏览器吧，有很多网页google chrome显示不全的，如你打开移动官网就没法登陆，如果网银在线支付一般也是不支google chrome,所以IE作为备用浏览器还是有必要设置的。

现在我们打开google chrome ，修改背景颜色我们要用到 Change Colors ，下载地址：https://chrome.google.com/extensions/detail/jbmkekhehjedonbhoikhhkmlapalklgn

请把上面的地址复制到google chrome 地址栏回车键即可安装，如图

安装插件后设置如图

如果背景色还是没有显示苹果绿，你可以刷新下或者重启浏览器即可！

如果背景色显示不全或者不想要苹果绿，你可以恢复成白色，如图

注意：上面的方法chrome已经禁掉，可参考http://bbs.kafan.cn/thread-1674386-1-1.html

还可以用这种方法：

将customcss.crx拖入扩展管理安装即可

xp系统下在此路径C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Application Data\Google\Chrome\User Data\Default\User StyleSheets找到并打开Custom.css，将如下代码
body,div,table,td    {background-color:#C7EDCC !important;}  粘贴保存即可。

win7系统下在路径C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Extensions\kgmedhinhdocolhpcmikgehmahdjemcn\1.0_0找到并打开Custom.css，将如下代码
body,div,table,td    {background-color:#C7EDCC !important;}  粘贴保存即可。

上面的方法只能让部分网页变色，还有部分网页时不变色的。

下面的方法所有网页都会变色：

保护眼睛的Windows和IE、Firefox、谷歌等浏览器颜色设置 

     长时间在电脑前工作，窗口和网页上的白色十分刺眼，眼睛很容易疲劳，也容易引起头痛，其实我们可以通过设置Windows窗口和软件的颜色设置保护自己的眼睛，总结网上的设置，自己觉得下面是最优的颜色设置方案。眼科专家建议保护眼睛的颜色为：色调：85，饱和度：123，亮度：205。这个颜色就是柔和的豆沙绿色，这个颜色看着眼睛不会那么疲劳。 

谷歌Chrome浏览器眼睛保护色设置步骤：
     据了解，谷歌Chrome浏览器现在不支持改变网页颜色的设置，至少在网上找不到能有效改变Chome颜色设置的方法。但是可以通过Chrome扩展程序来实现改变网页颜色的功能。
     复制下面的内容到文本文件保存文件名为color.user.js，注意后缀名是“js”。
// ==UserScript==
// @name color
// @match http://*/*
// @match https://*/*
// ==/UserScript==
document.body.innerHTML+='<style type=text/css>* {background-color:#cce8cf!important;}</style>';
var obj ;
var eType = new Array("td","div","table");
var mt;
for(var i=0;i<eType.length;++i){
obj = document.getElementsByTagName(eType[i]);
for(var j=0;j<obj.length;++j){
obj[j].style.backgroundColor = "#cce8cf!important";
}
obj = null;
}
     只要把color.user.js文件拖往浏览器窗口或快捷方式运行就可以了，卸载的话在菜单的“工具”-->“扩展程序”里就可以找到了。

ref：http://www.cnblogs.com/jianyungsun/archive/2013/07/17/3195030.html