跑步戴的耳机哪个品牌的好，盘点公认最好用五款优质跑步耳机

随着运动爱好者的训练强度与多样化需求的日益增长，他们的听觉体验与运动安全也愈发受到重视，因此在挑选骨传导耳机时，必须充分考量运动场景下的特殊需求与人体工学设计。作为一名资深的运动装备评测师，我深入测试了多款骨传导耳机，发现市场上存在众多不专业的劣质骨传导耳机。尽管这些耳机标榜着安全舒适、音质卓越，但实际应用中，它们可能无法带来舒适的体验，甚至长时间使用还会出现佩戴不适、音质刺耳的情况，更严重的甚至会损伤听力健康。

那么，到底哪款骨传导耳机更适合运动爱好者入手呢？下面基于我对骨传导耳机的一些了解和认识，我不仅帮助大家找到了五款优质产品，而且还总结了五个选购骨传导耳机的关键窍门，再入手之前可以参考一下此技巧，可有效避免入手到劣质机型。

（上图是之前测评过的一些骨传导耳机）

一、选择骨传导运动耳机有哪些需要注意的

1、注意耳机的品牌

在选购骨传导耳机时，品牌应是首要考虑的一点。真正专业优秀的骨传导耳机品牌，会在声音传导技术和佩戴舒适度上投入大量研发资金和精力。这些品牌的产品不仅音质卓越，更能有效保护听力健康。相比之下，那些仅凭市场营销而红的网红品牌或中小品牌，由于缺乏技术支撑，其产品往往在品控和性能上不尽如人意。更令人担忧的是，这些品牌可能存在倒闭或跑路的风险，从而无法保障产品的品控和售后服务。

2、注意耳机采用的材质

选购耳机时，我们必须注重其佩戴舒适度，尤其是当我们需要在长时间内使用时。选择一款轻巧的耳机，能够极大地减轻我们在佩戴时的负担感，同时，耳机的舒适度同样重要，选择柔软且亲肤的材料，能够减少对耳朵和头部的压迫感，提供更为舒适的佩戴体验。此外，耳机的人体工学设计也是关键，确保其与耳朵能够紧密贴合，不仅减轻压力，还能提供稳定的佩戴效果。如果采用的材质偏硬，或者造型设计不符合人体工学设计，在后续使用中很容易出现佩戴掉落，佩戴不舒服的情况。

3、注意耳机搭载的蓝牙芯片版本

耳机和手机的连接主要是靠蓝牙来传输信号，因此蓝牙版本的好坏，会直接决定耳机的连接稳定性和传输速度，一般来说，目前市面上比较领先的是5.3的蓝牙版本，选择它基本可以保证连接的稳定性，不会出现断链、卡顿的情况，在选购时尽量避开搭载蓝牙5.1或者5.0的产品，因为蓝牙版本相对要旧一些，在使用中很容易出现卡顿，延迟，声画不同步的情况。

4、注意耳机的防水等级

在日常使用中，很难完全避免与水渍的接触，尤其是骨传导耳机，骨传导耳机作为最适合运动使用的蓝牙耳机，在使用中，肯定会跟汗水进行接触，并且使用后会直接用水冲洗，所以耳机的防护等级也很重要，根据调查来看，防护等级达到IP66级的耳机，可以防护日常中大部分场景的防水需求，即使用水进行直接冲洗，也不会损坏耳机，所以在防护等级这方面，尽量选择防护等级为IP66或IP66以上的耳机。

5、注意耳机是否搭载独立内存

如果你经常在户外场景中使用蓝牙耳机，那么你会发现，一款自带内存的耳机真的可以增加使用体验感，可以实现无需依赖外部设备，独立听音的需求，另外，在运动中，为了减少重量，很多人会不携带手机，所以自带内存的话，即使不连接手机，也可以正常听音，并且在日常使用的话，肯定也会碰到手机没电的情况，这种情况下如果耳机自带内存，还是可以继续收听的，所以说搭载内存的耳机使用体验要优于未搭载内存的耳机。

二、优质骨传导运动耳机推荐

1、南卡骨传导耳机-Runner Pro5

亮点：被广大运动博主誉为骨传导耳机的旗舰性能王者，常年霸榜骨传导耳机综合排行榜top1

我自己用过的骨传导耳机耳机，累计也有几十款了，这款南卡Runner Pro5是我目前使用过最好的一款骨传导耳机耳机，并且这款耳机也是目前防水运动耳机的天花板存在！虽然南卡品牌一直都没有做广告，却还是被各位运动大神强力推荐，包括世界游泳冠军傅园慧、孙杨、轮滑冠军郭丹等大量专业运动员都在用，在中高端品牌中，销量口碑始终都是全年第一的位置。

这款耳机在造型设计上，首创增加了35°可调节灵动双形态设计，在海马造型基础上，对结构进行跨越式升级，在保证开放听音同时，彻底解决由于风声噪声导致的无法听音问题！同时为了提供了更加舒适的佩戴体验，配备了15区黄金分压设计，可将受力面积向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。另外，南卡Pro5还专门针对戴眼镜用户，打造出了“升级版EAA 2.0悬停舒适技术”，在上一代悬停技术基础上，再次对耳机结构、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面进行优化，最终可实现耳机和眼镜的99.9%兼容，即使戴眼镜，也可以正常使用！

音质表现上，搭载全新升级归来的第四代響科技专利技术，通过自研定制的创新響高效能震子，在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，这项技术在使用中感觉不到明显的震感，而且还带来了更清晰、更精准、更沉浸、更优美的音质，使得音乐呈现更为丰富动感，细节更加生动。再加上OT降漏音专利技术5.0，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面堪称业内天花板！

南卡Pro5在防水方面也是一大亮点，在业内还停留在IPX8是顶配的时候，南卡pro5不停留于此，率先突破，成为全球首款达到IP69的骨传导耳机。而且Nank南卡制造工艺水准特别高，完全不输大牌耳机。单单是检测工序，就多达80多道高强度检测，这也使耳机的防水性能得到了质的飞跃，不管是湍急的水流，还是微小的水分子，都无法进入损伤耳机，真正做到了微观级防水，另外，耳机采用的海马流体仿生设计+灵动双形态设计可以进一步降低水下阻力，即使在水下使用，也能保证使用的流畅，可以说这款南卡Pro5是一款真正的防水运动耳机旗舰机皇。

在其它配置方面，南卡Pro5也几乎全部拉满，首先内置的32G机身内存，最高可存储6000多首音乐，支持独立使用，还搭载了全新蓝牙5.4芯片，在性能流畅度、连接稳定性方面有了很好的提升，并且延迟更低，抗干扰能力更强，另外南卡Pro5还新增“APP互联功能”，可连接专属南卡APP，解锁更多操作，可操作性直接拉满，单从耳机的配置和性能来看，在业内几乎找不到相匹配的对手，可以说这款耳机已经超越了传统旗舰机型，想入手骨传导耳机的可以优先考虑下这款，这款耳机绝对是当下市面上最值得入手的一款骨传导耳机。

2、飞利浦TAA7607

亮点：自带LED警示冷光灯带，夜间使用也可保证安全

飞利浦这个品牌的知名度很高，相信很多人都听说过，其耳机设计非常有亮点。整机采用硅胶材质包裹，确保了佩戴的舒适度，同时这种材质还保证了良好的透气性，让用户在长时间佩戴时也不会感到闷热。耳机重量适中，仅为39g，可很好的保证佩戴稳固性，即使进行大幅度动作，也能稳稳地保持在耳部，减少晃动。特别值得一提的是，耳机后挂处设计了LED警示灯带，拥有三种灯光闪烁模式，即便在夜间使用，也能提供安全保障。

而在音质方面，飞利浦同样没有让人失望。内置17mm超大单元振子，优化了声色，解决了传统骨传导耳机声音厚闷、中高频人声器乐不清晰的问题，为用户带来了清晰透亮的音质体验。当然，由于耳机重量稍大，长时间佩戴可能会有些许压力感，比较适合短时间佩戴。总体而言，这款耳机是一款非常值得入手的夜跑耳机，如果你有夜跑需求，这款耳机还是比较值得入手的。

3、兰士顿

亮点：单次续航可达11小时之久，轻松摆脱续航焦虑

耳机采用了轻量化设计，机身重量仅为30g，佩戴起来既轻便又舒适。挂耳式配合三角式稳定性设计，使得耳机在运动时能够稳固地贴合在耳朵上，无论怎么舞动身体都不会掉落。

在性能方面，这款耳机搭载了蓝牙5.2芯片，保证了连接的稳定性和传输速度。同时，它还支持IPX5级的防水功能，即使在大汗淋漓的情况下也能保持正常工作，不会对耳机造成任何损坏。

音质方面，这款耳机采用了立体环绕音设计，为用户带来了沉浸式的听觉体验。内置消音棉的设置更是有效隔离了音乐播放期间可能产生的漏音情况，保证了音质的纯净和清晰。

此外，这款耳机还具备出色的续航能力。充满电只需两个小时，满电状态下一次使用约11小时，可以轻松满足日常使用需求，日常使用，3、4天充一次电即可，使用更加省心。

4、小天才E2骨传导耳机

亮点：自带超时佩戴提醒，有效提高了佩戴体验

这款小天才E2骨传导耳机有星梦粉和极光绿两种颜色，整体的造型上缩小了舱体的大小，拥有更好的支撑力度，整体的重量约有30g，佩戴舒适度和稳定性都不错，性能方面搭载了蓝牙5.0的技术芯片，延迟较低，并且很少出现卡顿。

音质方面搭载了16.2的大尺寸振子，这款耳机在声音输出方面表现不错，不过不足的是它的防水性能有点低，只有IP54级别，在使用的时候尽量避免与水渍进行直接接触，另有护耳模式和标准模式两种模式，以及为了防止听音时间过长，还拥有超时佩戴提醒，可以更好的保护孩子的听力，这一点非常不错，可提高使用的安全和健康。

5、南卡Runner cc4

亮点：骨传导耳机最具性价比款式，百元性能小钢炮

这款耳机可以说是百元价位中最值得入手的一款骨传导耳机，别看耳机的价位不是很高，但它的配置和综合表现却相当给力，首先耳机采用轻量化设计，仅重25克，是目前市面上重量最轻的一款骨传导耳机了，配合上人体工学造型设计，佩戴轻盈无压力，并且可以很好的贴合耳部，稳固性非常不错，即使动作非常大，耳机也不会出现掉落的情况，可轻松佩戴一整天。

音质方面搭载了南卡独家AF全振指向性振子，配合上14.5超大骨传导振子，音质表现还不错，非常清晰，而且通透细腻、还有3D立体环绕音质，还原度相当给力，还在此基础上，进一步增加了“创新HVB消震专利技术”，此技术通过平衡和分散振动能量来减少单点震动，和特殊的腔体结构设计来分散振动，可让振动消于无形之中，即使音量较大，在使用的时候也感知不到明显的振动，实际体验非常舒适。

配置方面，内置全新的蓝牙5.3芯片，性能流畅度非常不错，还可以实现开机秒连，传输速度也快，没有卡顿和延迟，另外耳机自带4G内存，能容纳1000多首音乐，支持切换MP3模式独立使用，而且还有IPX6级的防水，即使用水冲洗，也不用担心耳机出现进水损坏的情况，8小时续航时间配合上FC超快闪充技术，充电10分钟可使用120分钟，轻松解决续航难题，可以说这款南卡Runner cc4在配置、性能和音质方面的表现都相当给力，而且耳机售价仅需299元，综合性价比非常高，如果你的预算不是很高，那么一定不要错过这款“加量不加价”的南卡Runner cc4。