08:00 ~ 09:00 起床去实验室
09:00 ~ 12:00 工作
12:00 ~ 13:00 午餐,休息
13:00 ~ 17:00 工作
17:00 ~ 20:00 回家,晚餐,娱乐
20:00 ~ 22:00 看书
22:00 ~ 23:00 跑步,洗澡
23:00 ~ 01:00 看书