人生规划

不要想将来干什么，做好眼前的事最重要。
思考一下这个问题，
知识层面：从小学到初中，再到高中、大学、硕士、博士、院士、诺贝尔奖获得者。
财富层面：从乞丐到……，到全球首富。
权力层面：从小组长到……，到联合国秘书长。
为什么都不乏乐观|悲观，积极|消极，自认为日子过的快乐|不快乐的人呢？
《参禅与悟道》——浅谈人生
①效法自然
《鱼和海的故事》→人和禅（人生的道理）
《小浪和大浪的故事》→各种各样的人本质上仍是人
上善若水，静入止水，行如流水
水的品质：滴水穿石、海纳百川、润物细无声，万能溶剂。孕育生命，最洁净也最污浊、最富变化、最会另辟蹊径。最复杂也最简单（H20）
人与自然：《漂流的木筏的故事》驾驶漂流的木筏撞石头、撞无人的木筏、撞有人的木筏的心理结果不同是因为没参透人也是自然的一部分的道理。广义上说人祸也是天灾的一部分。
《小我、大我、无我三重境界》小我与大我，换位思考。直至无我的境界。不以己悲。
②幸福的本质
《隔墙扔银的故事》→钱多不一定快乐→→权大不一定快乐
中百万彩票的人就一定比不中的人幸福吗？→→官大不一定快乐
当前这一刻全球首富比尔盖茨就一定比你，比我幸福吗？当前这一刻美国总统布什就一定比你，比我幸福吗？
可见幸福的本质不是名，也不利。名利不一定能带给一个人幸福。
哪到底什么是幸福？
——幸福就是自我感觉良好！
但如何才能做到自我感觉良好？
答案就是调整心态和把握现在
调整心态：怎样不动刀剪让一根长100米的绳子变短？答案就是在心里想象拿一根101米的绳子和它比。
③把握现在活在当下
《老虎老鼠小花的故事》→过去未来现在
计划赶不上变化，做计划的能力不如应变的能力重要。
玩动作游戏的体会→人在平和的心绪下才能做出最及时最明智的选择。泰山崩于前而不变色。
一切烦恼的根源：思前想后、比左比右、求之不得、想按照自己的想法改变别人
思前想后，使人忽略或耽误了宝贵的现在，其实也同时忽略或耽误了过去的未来和未来的过去，甚至可以说忽略或耽误了整个人生。
比左比右，《竹子高低粗细绿黄的故事》→人和人是有区别的。
想按照自己的想法改变别人，《墨竹朱竹的故事》→谁对谁错呢？己所不欲勿施于人。如果人人都和你的想法一样又如何？世界还会如现实般这么精彩吗？
求之不得，对物的过分执著和占有会蒙蔽人的心智，《老将军摔杯的故事》。不以物喜。拿的起还要放得下。
应该比自己过去和自己现在的精神财富是否增加！
这就需要通过学习
④学习与专注
学习是人生最有意义的事之一
专注不仅有助于学习，还能给人带来幸福感和成就感
下课前的十分钟最长，考试结束前的十分钟最短
能专心、认真地做一件事是一种幸福，能专心、认真地做自己喜欢做的一件事是人生最大的幸福！忘我
天才不是大脑开发的更多；而是大脑隔离（专注程度）更多。
人必有所不为，然后可以有为！（我的座右铭）
⑤完美
不完美是正常的，完美是应该的
两害相较取其轻，多害相较取最轻。很多看似不合理的存在其实就是最自然最合理的选择。
⑥效率
‘分’秒必争，熟能生巧。考试成绩或工作成绩的‘分’是要用每一‘秒’去争取的。提高效率的方法之一就是要尽可能地多练习，直至达到熟练的程度。
⑦坚持
压死骆驼的是最后一根草，《牛过窗棂的故事》（该丢的芝麻在得到西瓜之后就要丢），行百里半九十
⑧减压
忙里偷闲（弦不能绷得太紧），闲里偷忙（时间不能虚度）→中庸之道
幽默感、保持童心、听古典音乐、看小说、游陌生地、干家务活，与亲人相处。
⑨生死
《杯子死了的故事》→万物皆有生死
想象一个只有生没有死的世界是什么景象？你们家十八代同堂，多大的房子才能挤得下？
⑩爱与包容
为什么我们能拥抱一个哭闹的孩子，照顾一个残疾的孩子，容忍一个不讲理的孩子；注意这个孩子不一定和你沾亲带故。
而不能包容一个愤怒的成人，陪伴一个身体需要照顾的成人，容忍一个不讲理的成人？况且这个成人一定是你的同事、或者是你的亲友！
○善恶
放下屠刀善之始，施恩图报恶之始。
感恩之心不可无，图报之心不可有。
尊重别人的劳动成果：节约粮食、干净的街道、父母养育（百善孝为先）、儿女带给你的欢乐、甚至骗子带给你的教训……
整天抱怨儿女不成器或不孝的陷入苦恼不能自拔的老人（尽管百善孝为先，一旦孝被用来图报，马上就变成恶了！）
●了如指掌
最后用一个简单的体验总结一下“对自己的人生如何做到了如指掌”
（握拳）自闭，执著（紧握）某物，拒绝开放、时刻准备做斗争，这些都不可取
（打开）需要打开心扉，开放的心态，分享
（分开手指）分析，分而治之，部分和整体的矛盾统一
（正反两面）凡事皆有好坏两面，有得必有失，有失必有得。有好必有坏，有坏必有好。
（左右两只手）需要合作，十根指头不一般长，人和人不一样
（与别人握手）有效沟通，朋友相助
（握住亲人的手）人生需要亲人之间的亲密接触
谢谢大家！
附录
上面提到的故事如下，其中大部分选自蔡志忠漫画《禅说》。

《鱼和海的故事》
小鱼问大鱼：“海在哪里？我怎么从来没见过海。”
大鱼：“海就在你周围，海就在你的身体里，你就是海。”
《小浪和大浪的故事》
小浪对大浪说：“我好羡慕你哟，你的威力好大啊！我和你根本没法比。”
大浪说：“其实你根本没必要羡慕我，要知道我和你都是水。”
《漂流的木筏的故事》
一个伐木人撑木筏顺流而下，木筏撞到了礁石，他觉得怨自己没提前躲避；后来撞到另一个无人撑的木筏，他骂了一句：“谁的破木筏横在河中间啊！”；当撞到一艘有人划的小船时，双方就互相指责对方，甚至大打出手。怒气惹得他一晚上没睡好觉。
《小我、大我、无我三重境界》
小我：我自己
大我：在冥冥中看着我自己的那个我
无我：菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。
《隔墙扔银的故事》
地主婆问地主：“你说为啥隔壁穷卖豆腐的两口子每天一大早起来磨豆腐，大晚上才卖完豆腐回来，还整天乐呵呵的，可咱咋有那么多烦心事儿呢？”
地主：“这道理你都不懂？”
说完隔着墙扔过去了一锭银子。
第二天地主婆就听见隔壁那两口子不磨豆腐也不卖豆腐了，已经为怎么花银子从早上一直吵到下午还没停！
《老虎老鼠小花的故事》
一个人在山中被一只老虎追到山崖边，连忙顺着一根粗藤往上爬，抬头看到崖顶有一只老鼠正在啃这根粗藤。此时他突然看到崖边有一朵小花，便凑过鼻子闻了闻，挺香！
《竹子高低粗细绿黄的故事》
整天跳水扫地的小和尚对老和尚抱怨说：“为什么我要干这干哪，而你只管念经呢？”
老和尚便把小和尚带到后院，指着一片竹林对小和尚说：“你看，这边的竹子高，那边的竹子低，这边的竹子粗，那边的竹子细，这边的竹子绿，那边的竹子黄。”
《墨竹朱竹的故事》
有一位客人见主人家墙上挂着一幅用红颜色画的竹子，便问主人：“你这竹子怎么用红色画啊？”
主人：“那你觉得应该用什么颜色画才对呢？”
客人：“当然应该用黑色啦！”
主人：“你见过黑色的竹子吗？！”
客人：“……”
《老将军摔杯的故事》
一个退休多年的老将军正把玩一件好不容易弄到手的玉器，突然手抖了一下，险些把玉器摔碎了，吓得他出了一身冷汗。他就想：“我年轻时前军万马之中从来都没被吓得如此狼狈过，为何现在会这样呢？”。他随手就把玉器摔到了地上。
《牛过窗棂的故事》
一只牛被困到一间没有门只有一小扇窗户的屋子里，它几经挣扎终于跳出了这扇小窗，可是它的尾巴被窗棂夹住了，最终还是被困死。
《杯子死了的故事》
小和尚不小心打破了老和尚平常最喜爱的一只杯子。
后来看到老和尚来了，就对老和尚说：“师父，万物皆有生死，是吗？”
老和尚：“对呀。”
小和尚指着地上杯子的碎片说：“这只杯子死了。”
老和尚：“……”