书籍

一、成功学

1、《看懂财经新闻的第一本书》

 

2、《年轻，折腾吧》

    书名：《趁年轻，折腾吧》
    作者：袁岳

    摘抄自《趁年轻，折腾吧》 的经典语句

    (1)、职场需要的大学生，都有四个基本特点，可以用四个字来概括：即“气”、“根”、“用”、“道”。

    (2)、学好四门基本学科： 数学、社会学、心理学、历史。

    (3)、如果你有四年时间，这四门课程值得你花一年半的时间去学。

 

3、《不加班的秘密》

4、《婚姻是女人一辈子事》

5、《人脉是设计出来的》

6、《》

    赵启光：仿佛所有人都在用别人的价值观在衡量自己的成功与否上。

    忙、茫、盲。 ——志、知、智

    目标：硬目标和软目标。长期目标和短期目标。

    所以我们要做一个自知、自制、自强的人这就是一个软目标，否则你没有这种美感、责任感、历史感，你会觉得很空虚。

7、《》

    徐小平：理想、爱好和经历

8、《人生太短，别成熟太晚：心智成熟的旅程》 — 安宁

 

9、《气场话语操纵术》

    说到好语言，它必须由气质、美感、和内涵三个要素组成。

    如果你能和任何人说上十分钟并使对方发生兴趣，你便是很好的交际人物。

    说服力的本质——气场攻心。

    成为一个优秀的谈话者的条件：

        首先，你必须做到自然而不造作，活泼而不轻浮，富于同情心而不惺惺作态，你必须从心底流露出一种善良的意愿。

        其次，你必须胸怀开阔，宽容他人。

        最后，你必须使你的听众靠近你，必须开放你的心灵，并以一种最自然的状态去拥抱对方。

 

10、《马云说：》

    企业文化：共同的目标，使命感，价值观。

    公司培养的应该是领导者，而不是经营管理者。

    抱怨只会让你更不被人尊重。你就说我学到了很多，我觉得一年内有痛苦有快乐，但是我更看好的是未来的发展，这前面都是经历。

 

11、《职场头三年，李开复、唐骏、愈敏洪的人生决定力》

    李开复：“足够的培训、学习、成长的空间”和正确地关注自身利益并不矛盾，实际上，规划要长远，拿钱要及时，是挑选工作的不二法门。

    丘吉尔：“开始的时候，一个人喜欢什么并不重要，重要的是他要学会喜欢他正在做的东西”。

    职场中，用恰当的方式展示自己的长处，不仅可以帮助你找到合适的工作，还可以让你领导和同事对你刮目相看。

 

二、心理学

1、《积极生活的力量》 — 道格拉斯·勒尔顿（美）

    无论在怎样绝望的情况下，你都要保持一份信念。信念能使你释放出几近神奇的力量。

    没有信念的人，就没有力量。也就不能成就一番伟业，无法改变人生的困境。

    永远拒绝消极的态度，将“消极”从自己的人生词典中彻底去除。

    不要敬畏和恐惧他人，不要惧怕向他人寻求帮助；敢于求助的人，也就是积极生活的人。人人都急切盼望着向你伸出援助之手。

    努力争取你想要的东西；不争取，就决没有收获。

    敢于担当责任，积极与人合作，勇于作出决定，坚决身体力行。未来就在你的果决之中。

    坦然面对失败和灾难，要把失败和痛苦变成一份人生经验，一次走向未来的起点。

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    积极生活的人必备的10大品格：

        1.满怀信心地思考和行动，努力争取你想要的东西。

         2.积极地接受任务，并且以首创的精神主动承担责任，作出决定并将之付诸行动的能力。

         3.按需工作的能力。

         4.坦然面对失败的能力。

         5.无私地对他人表现出欣赏、热情和爱，投身于有益事业的能力。

         6.摆脱孤独、结交朋友，维持友谊的能力。

         7.具备超越和悔恨、自我怜悯、忧虑、嫉妒和玩世不恭等情感的能力。

         8.热情合作，甚至在最困难的情况下也能分担责任的能力。

         9.不过分地理想化和自我欺骗，现实地面对生活并能解决日常问题的能力。

         10.你可以在无足轻重的事上让步，但是在维护尊严和正直的品格方面，你要具备誓死决战的精神。

 

2、《每天懂一点好玩心理学》 — 原田玲仁（日）

 

3、《西藏生死书》 — 索甲仁波切

 

4、《少有人走的路》 — 斯科特。派克 （美）

第一部分、自律

1、所谓自律，是以积极主动的的态度、去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

2、人生苦难重重。这是世界上最伟大的真理之一。

3、神经官能症与人格失调都是责任感出现问题所致，其表现症状却恰恰相反：神经官能症患者为自己强加责任；患有人格失调的人自己却不愿承担责任。

4、人格神经官能症：兼有人格失调和神经官能症。

5、移情：过时的地图。

6、固步自封、逃避挑战。

7、迎接挑战。

8、良知提醒我们，不要撒谎，这使我们感到非常痛苦。

9、所谓心理治疗，就是鼓励说真话的游戏。 

10、谎言通常分为两种：白色谎言和黑色谎言，所谓白色谎言，其本身或许能反映事实，却有意隐瞒大部分真相；所谓黑色谎言，就是彻头彻尾的撒谎，叙述的情况与现实完全不符。

11、保持平衡。

12、兼容并包：意味着既要跟定自我，以保持稳定，又要放弃自我，以腾出空间，接纳新的想法和观念。

第二部分、爱的定义

1、爱是自律的原动力。

2、爱是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

3、消极性依赖人格失调患者的典型特征：他们不在乎依赖的对象是谁，只要有人可以依赖，就心满意足。

4、爱最重要的体现形式，就是关注。我们爱某个人，一定会关注对方，进而帮助对方成长。

5、体现关注，一种最常见、最重要的方式，就是”倾听“。

6、人生的唯一安全感，来自于充分体验人生的不安全感。

7、心理治疗的价值，在于它能提供恰当的激励，给予病人足够的勇气，做出适合自己的选择。

8、消极性人格失调症者不愿承诺，甚至丧失了承诺的能力，他们并不是害怕承诺的风险，而是完全不知道如何做出承诺；

神经官能失调患者能够了解承诺的意义，但极度的紧张和恐惧，使他们失去了做出承诺的动力。

9、性爱过程是自我释放，是肉体的体验、精神的探索、情感的宣泄。

10、理想婚姻的基本目标：双方都有责任照顾后方营地，都要追求各自的进步，都要攀登实现个人的人生巅峰。

第三部分、成长与宗教

1、科学家成熟的标志之一就是能够意识到，和其他任何宗教一样，科学家也可能流于教条主义。

2、我坚定地认为，对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧俗，采取冷静的态度，才是使心智成熟不可或缺的元素。

3、潜意识的奇迹：95%的潜意识，意识只占5%。

4、潜意识包括：梦的解析、杂念

5、佛洛依德和他的不少学生，都把潜意识领域视为“危险地带”；荣格创造出了“潜意识的智慧”一词。

6、同步原理；荣格的《论同步现象》。

7、神奇的力量人人有份，只不过有的人能够把握，有的人却让机会溜走。

8、艾伦。威利斯《人们怎么实现变化》。

9、如果你兼有爱和付出两种禀赋，就可以随心所欲的做你想做的一切事情。

 

4、《拆掉思维里的墙》 — 古典 （新东方老师）

1、爱有两种：一种是死死地拽在手里，一种是轻轻地托于掌心。

2、人在最痛苦的时候，在你身边的只有自己。

3、真正的爱是给对方自由，也是给自己自由。

4、接近那些简单快乐的人，看看那些干净明亮的电影和书籍，做一些无缘无故的快乐的事情；少看一些凄惨的电影。

5、做一个工具保险箱；小狗钱钱。

6、右脑开发小游戏：心智图法。

7、安全感不是从别人身上拿到什么，而是内心深处被需要的感觉。

8、兴趣就是你以最高级（est）的形式投入到当下（ing）的事情之中（inter）去。

9、当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。

三、励志

1、《活法》 — 稻盛和夫（日）

A、让梦想成真

1. 我经常对员工说，必须“极其认真”地过好每一天。生命只有一次，万万不能浪费，要“竭尽全力”、真挚、认真地活着——继续这种看似朴素的生活，

平凡的人不久也将旧貌换新颜，变成非凡的人。

2. 内心的愿望和渴望会原样地形成了现实中的人生。在想要做成一件事情时，首先应该想想自己要这样做或那样做，并愿意付出比其他人都强烈、

甚至粉身碎骨的热情，这是最为重要的。

3. 人生中，在要成就某件事的时候，应该以一状态为目标，作为实现的过程，“深刻思考直至清晰看见”。换言之，就是要有持续的强烈的愿望。

4. 的确，所谓命运，在我们的生命期间俨然存在。但是，它不是人类力量无法抗拒的“宿命”，而是因我们的内心而改变。人生是由自己创造的，能够改变命运的只有一个， 就是我们的内心。在日本思想里，这就是“立命”。

5.能够完成一件新工作的人是坚信自己的“可能性”的人。所谓可能性，是指“将来的能力”。如果根据现在的能力判断自己“行还是不行”，那就永远也做不成新的事情或困难的事情。

 6. 养成一种经常扪心自问的习惯：“这样行吗？还有没有更好的方法？”

 7. 对于细小的事情，想方设法进行改良的人和没有这样做的人，从长远地看，将产生惊人的差距。

8. 我所说的坚持很重要，并不意味着坚持是“相同的重复”。坚持和重复是两码事。不是漫不经心地重复昨日，而是明天比今天，后天比明天，必须前进，哪怕是一点点的进步与改善。这样的“创意精神”能够加快靠近成功的速度。

9. 事件的关键应该在现场，因为现场有神灵。

10. “只有有意注意的人生才有意义”。我们的注意力是有限的，总是集中意识注意一个事情是困难的，但是，如果用心就能逐步养成有意注意的习惯，就能抓住事物的本质和核心，具备准确的判断能力。

11.首先如何去描绘这个作为基础的“远大梦想”是很重要的。 

12.无论多么遥远的梦想，只要内心强烈地祈求，那么我们就一定能够成功。

B、依原理原则思

c、磨砺并提高心智

1. 西乡隆盛先生曾经说过“给德高者以高位，给功多者以褒奖。”

2. 中国明代思想家吕新吾在其著述《呻吟语》中明确表达了同样的内容，即：“深沉厚重，是第一等资质；磊落豪雄，是第二等资质；聪明才辩，是第三等资质。”

3. 无论发生什么都要有感恩之心。

4. 即使是刺耳的话也以谦虚的态度聆听，当改之事就在今日立即改正，不拖到明日。

5. 释迦牟尼的“六波罗蜜”：（1）布施、（2）持戒、（3）精进、（4）忍辱、（5）禅定、（6）智慧。