减轻职场压力

    

    如何减轻压力，这是在职场中每个老板和员工都面临的一个问题，那么首先如何看待压力，我想首先得在心理正确的看待这个问题。每个有追求的人都会有压力，每个有欲望的人都会有压力，每个活着人都会有压力。。。。压力是每个人都会有的，所以说是很正常的一种现象。

      首先我们来看一下产生压力的原因，我归结为以下一个方面

 

1、预期大于现实    

 

2、对自己的没有正确的认识却又进行盲目的定位

 

3、工作强度大。工作强度大可以使很多人产生压力，比如说在一些销售公司，下面的销售部门经常会跟老板说看是否可以降低销售指标，在这种情况下，老板最好对他进行一些心理暗示，比如说：干不好没关系，好好干。实质上工作强度有的时候没办法减少，就有那么多的事，你没办法少，对他们进行心理暗示是很有必要的。