头部低头至60度时，等于给颈椎挂俩大西瓜!

　　近年来，智能手机越来越普及，成为了人们生活中的必需品。“低头族”应运而生，随时随地低头看手机成了很多人的习惯。但有研究发现，如果玩手机时姿势不当，就有可能让颈椎承受二三十公斤的重量，比一个7岁小孩还重。这种说法是真的吗?

　　长春骨科医院专家解释，当人体直立时，颈椎所承受的重量就是头部的重量。但当头部倾斜时，颈椎的受力也会随之变化。由于头部的重量是恒定的，所以，颈椎所承受的额外重量全来自于肌肉所产生的拉力。这个拉力究竟能够给颈椎增加多少重量呢?实验给出了答案：以头部重量为8公斤来计算，当头部低至60度时，颈椎承受的重量为30多公斤。这相当于给颈椎挂上了两个大西瓜。

　　吉林省骨科医院医生说，越低头，颈椎的椎间盘压力就会越大。颈椎一共有7个节段，每个节段里边都有一个椎间盘，低头的时间越长、角度越大，椎间盘和颈椎椎体的受力就会越大。

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