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RSS订阅转载 喜欢喝咖啡的人注意了!
很多年轻人是“咖啡控”或者“可乐控”，每天不喝一杯就觉得少了什么。而这种瘾头很可能让你得一种老年病骨质疏松症。作为一种常见的疾病，原本多发于绝经后的女性和老年男性，特别是前者。但骨科专家说，越来越多的年轻人得了这个病。...
2015-03-30 10:31:59
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转载 老人常爬山，当心膝关节炎
天气转暖后，很多人都会去户外感受大自然的空气，而爬山就成了最好的户外活动方式，而对于很多钟情于爬山的老年人来说，大多出现过膝盖疼痛的现象。而且常表现为持续加重，上下台阶和楼梯都会疼痛，有时候夜晚休息也会出现膝盖部位的不...
2015-03-30 10:31:07
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转载 女孩子爱减肥，天天吃“水果餐”，容易骨质疏松
最近天气温暖宜人，不少爱美女孩为了能穿上美丽的春装，努力保持良好体形，开始了 “减肥持久战”，有的甚至一天三顿都以水果为主食，靠维生素片补充营养也成了不少女性的首选，但专家提醒说，减肥减得太狠可能造成骨...
2015-03-29 10:51:09
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转载 喜欢喝咖啡的人注意了!
很多年轻人是“咖啡控”或者“可乐控”，每天不喝一杯就觉得少了什么。而这种瘾头很可能让你得一种老年病骨质疏松症。作为一种常见的疾病，原本多发于绝经后的女性和老年男性，特别是前者。但骨科专家说，越来越多的年轻人得了这个病。...
2015-03-29 10:47:01
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转载 长了大脚骨，别总穿高跟鞋
大脚骨是一种常见病，可致足部拇指等关节畸形，出现局部疼痛，影响正常行走，若忽视及时治疗保健，还会导致并发拇囊炎、鸡眼、脚垫，甚至会造成踝关节创伤性炎症、影响到膝关节、髋关节以至腰部。因此专家提醒，若患了大脚骨，不论症状...
2015-03-27 13:18:10
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转载 “倒春寒” 小心诱发关节炎”
专家提醒，乍暖还寒，眼下正是关节炎病的高发时节，一定要注意防寒保暖。 专家介绍，春季是关节炎最容易复发的季节，很多人在这个时候出现关节疼痛、四肢僵硬、怕风怕冷等症状。吉林省骨科医院专家表示，“寒”可以使...
2015-03-26 11:00:55
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转载 防治腰椎滑脱，多做建腰运动
长春骨伤医院专家指出体育锻练是防治腰椎滑脱症特别是退行性腰椎滑脱的一个重要手段，合理的健腰运动可增强腰肌力量从而增加腰椎的稳定性，防止腰椎进一步滑脱，也可缓解因腰椎滑脱而引起的腰肌劳损，缓解腰肌痉挛及疼痛。...
2015-03-25 10:32:07
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转载 6旬老人撞树晨练，装出腰椎滑脱
长期以来，我市各大公园都会有这样一群晨练的市民，他们或用双手不断用力推树，或用后背或手臂撞击树干，或拽着树枝扭来扭去。有的人干脆就把树木当成健身器材，做起了引体向上，有些脆弱点的树枝则被弄得“吱吱”直响。公园里大爷大妈...
2015-03-25 10:31:32
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转载 头部低头至60度时，等于给颈椎挂俩大西瓜!
近年来，智能手机越来越普及，成为了人们生活中的必需品。“低头族”应运而生，随时随地低头看手机成了很多人的习惯。但有研究发现，如果玩手机时姿势不当，就有可能让颈椎承受二三十公斤的重量，比一个7岁小孩还重。这种说法是真的吗...
2015-03-24 13:27:13
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转载 长骨刺不一定都是坏事
其实，长骨刺不一定是坏事，也会有好的一面。吉林省骨科医院专家解释，如果骨刺出现在颈椎退化时，很可能是一个代偿性的表现。 这是因为，当人到中年后，关节开始老化，导致关节的稳定性下降。椎间盘出现变性，颈椎会...
2015-03-24 13:24:43
105
转载 睡觉时两种情况让你落枕
相信不少朋友都出现过落枕这种情况，对于落枕的难受滋味也深有体会，僵硬的脖子稍微一动，就会出现酸痛不已的感觉，而且这落枕一般都要2-3天后才能慢慢恢复。吉林省骨科医院专家提醒，如果不想脖子出现这种酸痛不适的症状，那么睡觉...
2015-03-23 13:52:29
181
转载 老年人要当心骨质疏松性骨折
骨质疏松症因其发病的隐蔽性、诊断手段的特殊性，被喻为“静悄悄的疾病”，患者的就诊率低，临床医师的漏诊率高。研究显示，只有60%的人知道骨质疏松症，其中仅10%的人知道骨质疏松会发生骨折。 调查发现，50...
2015-03-23 13:47:59
79
转载 男性腹部脂肪过多易骨折，你知道吗?
研究表明，如果男性拥有过多的内脏脂肪，那么他们患上骨质疏松症的概率就会增加。长春骨科医院专家认为：男性应当充分重视腹部脂肪过多对健康造成的严重隐患，它不仅是引发心脏病和糖尿病的因素，而且还会引起骨质疏松。 ...
2015-03-21 09:40:35
86
转载 老人步履蹒跚，警惕骨关节炎
随着中国社会老龄化程度加剧，越来越多的老年人成为“蹒跚族”。老人们常常步履蹒跚，行走困难，有时甚至需要借助拐杖行走。很多人错误地认为“腿脚不利索”是随着年龄增长而出现的正常现象，但是他们并不了解，骨关节炎才是导致大批“...
2015-03-20 10:40:58
269
转载 春季骨关节炎高发，要保暖还要注意运动
眼下已是春暖花开，对于大多数人来说正是外出游玩踏青、欣赏美景的好时节，可是对于那些患有骨关节病的人来说可未必如此。专家指出，春季是骨关节炎最容易复发的季节，气温的不稳定，对于患有骨关节炎的老人来说是不能大意的：关节长年...
2015-03-20 10:40:21
194
转载 高跟鞋软床垫或是你腰椎病的元凶
别再以为腰椎间盘突出症是老年病，如今“腰突症”更多在年轻人群中病发。出门开车、上班久坐、晚上网游等等，不良的生活方式让人们坐的时间越来越多，运动的时间越来越少。正是这一多一少，使得不少人(尤其是白领族) ...
2015-03-19 09:38:26
155
转载 “三坐”人群腰部很受伤，年轻白领要预防
都说干重体力活儿会伤腰，可每天坐办公室的张女士刚工作两年，竟然也得了腰肌劳损。如今，腰肌劳损已不是中老年人和体力劳动者的“专利”，上下班路上坐车，上班时坐办公室，下班后久坐看电视、上网的“三坐”人群腰部“很受伤”，成为...
2015-03-19 09:37:26
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转载 春季气温忽高忽低，当心骨关节炎来袭
春天乍暖还寒，不仅昼夜温差大，气温也是忽高忽低。对于中老年人来说，经常感到关节疼痛、四肢僵硬。长春骨科医院专家提醒，如有骨关节旧疾的人，应特别注意保暖。 据吉林省骨科医院专家介绍，关节炎是一种常见的慢性...
2015-03-18 14:53:56
152
转载 关节炎为什么爱找年轻人的碴?
近来运动休闲风气盛行，路跑、登山、自行车等挑战自我的运动项目蔚为风潮。虽然适度活动对人体好处多多，但是，如果运动姿势不正确、运动过度、忽略日常保养的重要性，容易增加膝关节的压力，甚至增加罹患关节炎的风险，不可不慎!...
2015-03-18 14:49:05
137
转载 痛风人数增加，患者应少吃肉多饮水
春节后，医院接到的痛风病人增加了10%~20%。节日的痛风病往往首发或复发于酒宴之后，常在半夜里1-2点钟悄无声息地突然发作，急剧加重。痛风多发于人体最低部位的关节，常常在脚趾头和脚拇指，也可累及其他关节如踝关节。...
2015-03-02 12:24:01
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转载 腰酸背痛骨头疼，或是骨质疏松在作怪
近年来，我国骨质疏松骨折发病率居高不下，但由于认识不足和诊断条件所限，只有约1/5的骨质疏松骨折患者得到了相应的抗骨质疏松治疗。吉林省骨科医院专家呼吁全社会关注骨质疏松，提高对抗骨质疏松治疗的认识，从而减少骨质疏松骨折...
2015-02-28 10:55:28
117
转载 任性过后，“春节病”扎堆医院
春节长假结束后，各大医院迎来就诊高峰。一些人春节“任性”狂欢后，让病痛为自己的放纵买单。除了常规“春节病”外，落枕、颈椎、腰椎病发作的患者明显增多，这和今年风靡春节的网络“抢红包”不无关系。此外，痛风病患者增多，不少人...
2015-02-27 11:06:45
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转载 春节过后谨防骨科病！
春节长假已经结束，我们抽身于繁忙的工作，投入愉快的节日生活，然而“累，太累了!”却不免成为人们节后常挂在嘴上的一句话，腰酸背痛、脖子僵硬、头晕目眩、手臂麻木、手指僵痛……不断困扰着人们。 这些问题和我们...
2015-02-27 11:04:57
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转载 眼药水使用不当也会导致股骨头坏死，你知道吗?
造成股骨头坏死的因素有很多，但很少有人知道，长春骨伤医院如果眼药水使用不当也会造成股骨头坏死，特别是现在电子产品琳琅满目，长时间的用眼导致眼疲劳，很多人用眼药水的情况下，如果使用了含有激素的眼药水，长期如此的话，那么就...
2015-02-16 10:38:05
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转载 关节肌肉易受损，坐车别跷二郎腿
年根底了，被网友戏称一年一度全球规模最大的迁徙也要进入高潮了。归心似箭的你是不是也快要成为迁徙大军的一员了?回家和亲人团聚是每一个人的心愿，可咱得先健康“挤”过春运才行。 旅途中该注意点儿啥才能平安回家...
2015-02-15 11:06:43
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转载 春节应酬，当心痛风来袭！
春节临近，单位、亲朋好友间的聚餐也多了起来，吃吃喝喝好不过瘾。不过，饱了口腹之欲，却易给高尿酸血症人群带来直接反应——痛风急性发作。长春骨伤医院在生活中，有不少人头一天晚上大吃特吃生猛海鲜或是痛饮啤酒，第二天醒来就发现...
2015-02-14 10:33:15
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转载 五个小动作，远离腰肌劳损
很多办公一族在办公室一坐就是一整天，即使工作不是忙碌，但一天下来，还是会感觉腰酸背痛，再加上很多人都没有运动的习惯，这便使腰部肌肉长期僵硬，酸痛，久而久之就会落下毛病，长春骨伤医院专家指出腰肌劳损对人的危害是很大的，不...
2015-02-13 11:03:07
186
转载 预防腰椎间盘突出姿势最重要
近年来腰椎间盘突出患者年轻化趋势明显，30岁左右人群成主力。长春骨科专家指出，腰突患者年轻人占有较高比例，这主要是由于长期不良姿势造成的。此外，司机、教员、会计、建筑工人和老年人等也是多发人群。如何保护自己的腰椎健康呢...
2015-02-12 10:14:04
139
转载 脖子有救了!10秒钟学会颈椎整骨复位动作
现下，我们看手机、电脑的时间是越来越多，颈椎问题也是越来越多。长春骨伤医院专家指出：大多数颈椎问题来自颈椎的椎体错位，而错位的原因是我们经常在不经意中维持一种不利于颈椎椎体平衡安稳的姿势，打电脑、看手机、久坐、写东西、...
2015-02-12 10:13:29
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转载 跳绳可预防肩周炎
肩周炎是中老年人常见病和多发病，选择合适的运动项目并长期坚持锻炼，可获得一定的治疗效果。长春骨科医院跳绳就是一种不错的选择。 跳绳可辅助治疗肩周炎 跳绳是一种全身性有氧运动，跳绳时，双臂...
2015-02-11 10:52:32
83
转载 家长也密切关注孩子的髋关节健康!
儿童股骨头坏死常发生在4-8岁男孩中，儿童对自己的病情没有预知能力，大多病情发展到髋关节功能受限和跛行时，才能被父母发现。股骨头坏死是骨科的慢性疾病，严重影响儿童的身体健康。吉林省股骨头医院患儿髋关节骨质发生病变后，长...
2015-02-11 10:48:25
88
转载 一旦孩子出现这些状况，家长就要注意了!
如果孩子突然觉得腿痛，并且持续几天走路一瘸一拐的，家长可不能大意，孩子有可能患上了小儿急性髋关节滑膜炎。骨科专家称，该病在秋冬季正值高发期，一旦发现小儿出现以上异常，应及时带医院就诊。长春骨科专家说：该病大多数发生在2...
2015-02-10 13:16:32
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转载 睡前玩手机容易得颈椎病哦!
在很多人看来，颈椎病是老年人才会有的病。但近几年来，这些老年疾病已经越来越年轻化。长春骨科专家表示，这和人们不良的生活习惯有关。“睡觉玩手机、躺沙发上看电视等行为会让颈椎长期处于工作的状态。”总结说，颈椎如果长期得不到...
2015-02-09 13:14:58
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转载 天妒红颜，长发飘飘还能得颈椎病?
一头漂亮的长发、一双灵动的眼睛，似乎是女性美丽当中不可缺少的标准，对爱美女性来说一头秀发固然美不胜收，但因头发惹出的麻烦和病痛也不胜枚举。 长春骨伤医院专家指出，长发易引起的颈椎病的原因有两个。其一是：...
2015-02-09 13:14:13
91
转载 吃蹄筋、肉皮可预防骨质疏松
长春骨科医院专家介绍说，吃蹄筋、肉皮可以起到预防骨质疏松的作用，这是因为适量吃一些蹄筋和肉皮可以保持胶原蛋白的摄入，从而预防骨质疏松。 吃蹄筋、肉皮为什么能预防骨质疏松? 骨骼好比房子，...
2015-02-08 09:41:53
146
转载 不干体力劳动为什么也会得肩周炎?
在生活中有不少人患上肩周炎，当中有不少是非体力活劳动者，他们大多都是由于突然从事体力劳动，导致肩周劳损厉害，患上了肩周炎。多数人以为，肩周炎是体力劳动者过分使用肩膀而致，其实，这是个误区，平时少用肩膀的人才是易患群体。...
2015-02-08 09:41:14
384
转载 都来测试一下吧!
腰椎间盘突出是生活中很常见的骨科疾病，给很多患者的生活都带来了严重的困扰，对身体的危害非常大，所以我们要及时的注意，早早的发现好早早的治疗。那么我们如何自我判断是否患上了腰椎间盘突出呢?下面就请长春骨伤医院专家为大家详...
2015-02-07 13:12:41
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转载 你应该懂事了
“你应该懂事了。不能因为屁大点小事就和亲人朋友恋人冷战，无论错在谁，你都应该主动摆出和解的态度。不要再高喊"我是这样的人""我就这性格改不了"，狭隘和坏脾气不能被如此包装并泛滥。你应该相信，你能成为那个主动化解冰封的人，而你的举...
2015-02-06 10:01:19
63
转载 股骨头患者能喝酒吗?
由于现在很多的人比较爱喝酒，那么患上股骨头坏死的患者能不能喝酒呢?这个问题是很多的患者想要知道的，一些患者在生病前是比较喜欢喝酒的，这瞬间让它戒酒也是不可能的，那么股骨头坏死能不能喝酒呢?长春骨伤医院的专家针对这个问题...
2015-02-06 10:00:32
119
转载 闪腰后最好要躺硬床板。
“哎哟”――当突然转身或是搬动重物时，腰部突发的剧烈疼痛常常使人不自禁地叫出声来，长春骨科这就是我们常说的“闪腰”。 吉林省骨科医院闪腰也叫急性腰扭伤，多因活动时姿势不正，用力不当，过度负重或外力撞击所...
2015-02-05 14:51:25
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