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原创 读《拖延心理学》:战胜拖延症的方法
读这篇文章前,先看一下我上篇《读:拖延症的成因》,说了原因,就该说解决办法了。下图是我根据书中说所做的思维导图。但由于分析归纳和制作思维导图的能力有限,要想有更好的理解还是看原书为上。思维导图:源文件下载:(http://www.kuaipan.cn/file/id_4019303410043474.html),是用Mindjet MindManager 2012做的。
2012-07-10 22:19:14 670
原创 读《拖延心理学》:拖延症的成因
前言: 现代社会很多人都饱受拖延症的困扰,对学生来说,这种情况可能是到了期末考试前一周才临时抱佛脚,或者在指导老师下了最后通牒后才急匆匆去写论文。这显然不是种好的习惯,需要去矫正。拖延心理学是这方面的权威书籍。下文是对本书主要观点的提炼。拖延的后果:内在后果:人们必须承受某些内在情绪的折磨,从恼怒、后悔到强烈的自我谴责和绝望。 外在后果:拖延者最终必须承受在工作、学业、家庭以及人际
2012-07-10 21:53:02 1787
原创 如何看待阅读?
“我们内心深处有某些我们自己不得其门而入的角落,阅读则提供了打开心灵门扉的神奇钥匙,即此而论,阅读在我们生活中扮演的角色令人赞叹。然而另一方面,如果它的功用不是将我们内心的生活激活,而是干脆取而代之,如果真理对我们不再是一个惟有通过自己心智的努力趋赴的理想,而只是些物质性的、存在于书页之间的东西,如同别人已停停当当酿好的蜜,我们只需举手之劳,从图书馆的书架上取下,机械地翻阅即可,那阅读就变得危险了
2012-06-30 12:45:33 521
转载 7 Ways to Defuse a Difficult Encounter
At work or in the family life,we often encounter problem people.For example,The Hostile.The Rejection-Sensitive.The Neurotic And The Egoist.Learn to deal with them is important.Vancouver physician S
2012-06-27 23:10:35 298
转载 The 12 Ties that Bind Long-Term Relationships
本文来自(http://www.psychologytoday.com),写的不错,本来想翻译下,可惜感觉水平不够,怕误人。所以还是贴出来吧。原文地址:(http://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201206/the-12-ties-bind-long-term-relationships)That crazy thing
2012-06-27 10:27:50 728
原创 爱情这两个字
有时候想想,爱情真是个奇妙的东西,你看,茫茫人海中素不相识的两个人,某天突然就走到一起了,相互那么亲密,肉体和灵魂融为一体。这样的情况真是令人惊异。也许这就如柏拉图《会饮篇》所说:"从前人类是两性同体的,上帝把他们分成了两半,从那时起,这两半就开始在世界上游荡,相互寻找。爱情,是对我们自己失去的另一半的渴望。"每个人来到这个世上,不知不觉,懵懵懂懂,就会碰到爱情。有时候,它静悄悄地靠近
2012-06-27 08:53:44 486
空空如也
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