如何在Strava上进行私人跑步或骑行

The Strava app on a smartphone next to a bicycle tire.
Nutthanun Gunthasen/Shutterstock.com Nutthanun Gunthasen / Shutterstock.com

Strava doesn’t have the best privacy reputation and, by default, all your activities are public and visible to everyone. However, you can change the privacy settings on any activity.

Strava 没有最佳的隐私声誉 ,默认情况下,您的所有活动都是公开的,所有人都可以看到。 但是,您可以更改任何活动的隐私设置。

The three options are:

这三个选项是:

  • Viewable to everyone, regardless of whether they have a Strava account or not

    所有人都可以看到,无论他们是否拥有Strava帐户
  • Viewable to your followers

    对您的关注者可见
  • Only viewable to you

    只有您看得到

We suggest you follow our guide to locking down Strava’s privacy settings so that, at most, only your approved followers can see your activities. However, if you want to feature on Strava’s segment leaderboards, your activities (or at least your best ones) must be public. Here’s how to manage it.

我们建议您遵循我们的指南来锁定Strava的隐私设置,以便最多只有您批准的关注者才能看到您的活动。 但是,如果要在Strava的细分排行榜上亮相,您的活动(或至少是最好的活动)必须是公开的。 这是管理方法。

在你的电脑 (On Your Computer)

To manage Strava privacy settings on a computer, head to the Strava website, view the activity you want to change the privacy settings for, and click the “Edit” icon (the pencil) in the sidebar.

要在计算机上管理Strava隐私设置,请访问Strava网站 ,查看要更改其隐私设置的活动,然后单击侧栏中的“编辑”图标(铅笔)。

edit button

Under “Privacy Controls,” change “Who Can See” to “Everyone,” “Followers,” or “Only You”—depending on what option you want.

在“隐私控制”下,根据您想要的选项,将“谁可以看到”更改为“所有人”,“跟随者”或“只有您”。

You can also check “Hide Heart Rate Data” if you just want to keep that secret.

如果您只想保密,也可以选中“隐藏心率数据”。

options

使用Strava应用程序 (With the Strava App)

In the Strava app for iPhone and Android, navigate to the activity you want to change the privacy setting for. Tap the “Settings” icon (three little dots), then tap “Edit.”

在适用于iPhone和Android的Strava应用中,导航至您要更改其隐私设置的活动。 点击“设置”图标(三个小点),然后点击“编辑”。

Scroll down to “Privacy Controls” and change “Who Can See” to “Everyone,” “Followers,” or “Only You”—depending on who you want to be able to see your run.

向下滚动到“隐私控制”,然后将“谁可以看到”更改为“所有人”,“跟随者”或“只有您”,具体取决于您希望看到的人。

You can also toggle “Hide Heart Rate Data” if you just want to keep that hidden.

如果您只想隐藏它,也可以切换“隐藏心率数据”。

edit on mobile

将过去的所有活动设为私人 (Making All Past Activities Private)

If you’ve used Strava for a while and want to bulk edit the privacy settings of your past activities, you can only do it through a web browser. Head to Strava and go to Settings > Privacy. Under “Edit Past Activities,” select “Activity Visibility,” then click “Next.”

如果您已经使用Strava一段时间,并且想要批量编辑过去活动的隐私设置,则只能通过Web浏览器进行。 转到Strava并转到“设置”>“隐私”。 在“编辑过去的活动”下,选择“活动可见性”,然后单击“下一步”。

changing all settings

Select either “Everyone,” “Followers,” or “Only You,” then click “Next.”

选择“所有人”,“跟随者”或“只有您”,然后单击“下一步”。

Confirm your choice and Strava will update all the activities’ privacy settings at once. If there are any activities you want public so you can be featured in a leaderboard, you can reedit their privacy settings individually.

确认您的选择,Strava将立即更新所有活动的隐私设置。 如果您要公开进行任何活动,以便可以在排行榜中成为特色,则可以分别重新编辑其隐私设置。



By default, Strava shares a lot of information you might not be aware you’re sharing. Make sure you use the privacy controls available to keep things under control.

默认情况下,Strava共享许多您可能不知道共享的信息。 确保使用可用的隐私控制来控制一切。

翻译自: https://www.howtogeek.com/682751/how-to-make-a-run-or-ride-private-on-strava/

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方便的工具和对Strava.com的改进 -重复的路段:在活动中重复路段时,显示汇总的路段数据(最快,最慢,平均,总距离,总海拔等)。 -年度成就:更改在仪表板摘要上显示年度成就(例如“ 2015 KOM”)的方式。 “取消突出显示”使它们可见,但并没有使它们脱颖而出。 -无限滚动:到达底部时自动加载更多仪表板条目。 -外部链接:在活动,细分详细信息和挑战页面上显示指向Veloviewer,Race Shape,KOM Club等的链接。 -隐藏“查找朋友”:隐藏社交网络按钮,包括在Strava上邀请邀请/查找朋友的邀请。 -隐藏高级徽章:隐藏“高级”徽章。 -“输入”发表评论:在编辑框中按下“输入” /“返回”键时立即发表评论,而不是添加新行。 -挑战提要条目:隐藏与挑战相关的提要条目。 -俱乐部供稿条目:隐藏与俱乐部相关的供稿条目。 -目标Feed条目:隐藏与目标相关的Feed条目-路线Feed条目:隐藏与路线相关的Feed条目-促销Feed条目:隐藏与促销相关的Feed条目。 -培训计划供稿条目:隐藏与培训计划有关的供稿条目。 -隐藏涡轮教练机/虚拟游乐设施:隐藏Zwift中的活动或游乐设施中不包含地图的游乐设施。 -比较跑步:将“并排比较”模块的默认运动更改为跑步。 -跑步节奏:默认情况下,在高程纵断面图中显示跑步节奏。 -跑步心率:默认情况下,在海拔概况中显示跑步心率。 -可变性指数:从加权平均功率和平均功率计算出可变性指数(VI),表示乘车的“平稳性”。 VI为1.0意味着完美的步调。 (需要功率计。)-估算的FTP:默认情况下,在“功率曲线”上选择“显示估算的FTP”。 -跑步TSS:根据跑步成绩调整的步速分布估算跑步的训练压力得分。-标准Google地图:在“地形”视图上优先使用“标准” Google地图。-隐藏商店链接:在以下位置隐藏指向Strava商店的链接页眉,页脚和活动页面-隐藏博客链接:在仪表板上隐藏指向Strava博客的链接-悬停操作:将鼠标悬停在它们上方时,增大各种元素(Instagram图像,地图,化身等) -交换俱乐部和挑战:交换仪表板上“俱乐部”和“挑战”模块的顺序。-隐藏“年度目标”:隐藏仪表板上的“年度目标”。-隐藏“即将到来的”:隐藏“即将到来的”如果您没有即将出现的即将到来的比赛,事件或目标,则在仪表板上添加“”模块。还会隐藏“发现更多”子模块。-改善分页:向分页功能添加“第一”和“最后”链接。-改善活动上传:添加了自动“保存并查看”功能,CTRL + Enter支持,并增加了描述的大小 手动“上传和同步您的活动”手动上传页面上的框上,-隐藏卡路里:隐藏您自己的活动页面上燃烧的卡路里数量。 -悬停时转换单位:将鼠标悬停在数字上时显示已转换的单位。 -显示隐藏的工作量:当特定行程中的分段/工作量过多时,Strava将其隐藏在“显示X隐藏的工作量”按钮后面。 默认情况下,启用此选项将显示这些工作。 -首先对加星标的片段进行排序:在列表顶部而不是按其地理顺序显示“加星标”的片段。 支持语言:English (UK)

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