马斯克的前妻贾斯汀曾这样评价马斯克：首先他特别拼命，比一般人要努力的多得多，其次他很会说NO，He say no a lot！...

Hi，大家好，我是养乐多！

一、马斯克的坚定启示

你知道马斯克吗🧐 那个在科技和商业领域都如雷贯耳的人物。他的前妻曾这样评价他：“极度的成功来自于极端的性格，这是以其他方面的牺牲为代价的。”马斯克就是一个意志极其坚定的人，他特别拼命，而且在面对各种干扰时，非常擅长拒绝别人。他清楚地知道自己的精力和注意力是宝贵的资源，绝不能被随意浪费。对于那些想占用他这些资源的人，他会果断地说“不”。

就像有一次，一位朋友邀请他参加一个看似很重要但与他当时核心目标无关的活动。马斯克毫不犹豫地拒绝了，他说：“我现在必须把所有的精力都集中在我的项目上，没有时间去做其他事情。”这种坚定的拒绝，让他能够更好地保护自己的时间和精力，全身心地投入到自己真正想做的事情中。我们在生活中也应该像马斯克这样，学会对那些无关紧要的事情说“不”，这样才能明确自己的边界，让别人清楚我们的底线在哪里。

二、拒绝的艺术与智慧

那么，怎么才能巧妙地拒绝别人呢😉 这里面可有不少学问哦。

首先，我们可以以人生的先后顺序为绝对标准来判断是否拒绝。比如说，你可以给自己设定一个规则，像每周六是专门陪家人的时间，那么在这一天，如果有人邀请你去参加其他活动，你就可以很坚定地拒绝，说：“不好意思，周六我已经有安排了，我要陪家人，这对我来说是非常重要的时间。”

如果遇到一些紧急的事情，别人希望你帮忙，你没办法立刻拒绝的时候，可以先打电话跟对方说明情况。比如你可以说：“我现在有点忙，但是我会在[具体时间]给你回电话，看看能不能帮你解决这个问题。”这样既给了对方一个回应，也给自己留出了思考的时间。

要是你不太擅长直接拒绝别人，还有一个方法，就是采用公示道歉（感谢）+理由+拒绝+替代方案的方式。比如说，有同事想让你帮忙做一个项目报告，但是你自己手头的工作已经很多了，你可以这样说：“真的很抱歉/感谢你能想到我（道歉或感谢），但是我现在手头上的工作已经排满了，实在没有时间帮你做这个报告（理由），所以我不能帮你这个忙（拒绝）。不过，我可以给你推荐几个做报告很厉害的同事，你可以问问他们有没有时间（替代方案）。”这样既拒绝了别人，又不会让对方觉得很尴尬，还能提供一些解决办法，是不是很巧妙呢😉

三、坚定性词汇的力量

除了学会拒绝，我们还要多使用一些坚定性词汇哦。你有没有发现，那些意志坚定的人，说话的时候总是很有底气，他们经常会说“必须、肯定、绝对、不同意”等这些确定性很强的词汇。而我们有时候总是习惯说一些模棱两可的话，比如“可能、大概、也许、差不多、还行吧”。其实，我们说话的方式会在不知不觉中影响我们的思维和信念。

当我们多说坚定性词汇的时候，不仅能让别人更加信任我们，也会给自己的信念加码，让我们的内心变得更加坚定。比如说，你在制定一个目标的时候，你不要说“我可能会努力去完成它”，而是要说“我肯定会全力以赴地完成这个目标，没有任何借口！”这样的话语会激发你内心的动力，让你更加坚定地朝着目标前进。

四、果断行动，告别纠结

在生活中，我们常常会遇到这样的情况：面对一个选择，总是犹豫不决，想来想去，结果时间白白浪费了，还是没有做出决定。弱者往往就是这样，他们总是犹豫不决、瞎琢磨，想着走捷径，又害怕失败和承担风险。而强者就不一样了，他们杀伐决断，一旦选择了一条路，就会坚定地走下去。

就像有个朋友，他一直想创业，但是又担心这担心那，一会儿觉得市场风险太大，一会儿又觉得自己的准备还不够充分。结果纠结了好几年，还是没有迈出第一步。而另一个朋友，他虽然没有想那么多，但是他果断地辞去了工作，开始了自己的创业之路。虽然在过程中遇到了很多困难，但是他从来没有后悔过自己的选择。因为他知道，即使后来发现自己选择的路可能不是最正确的，但是通过这个过程，他更加清楚自己想要什么，什么对他来说更重要。这样，在下次做选择的时候，他就会更加明智。

所以啊，我们不要把每次选择都看作是“一辈子”的选择，也不要把每次失败都想象成会影响一辈子的大事。人生其实是有很大的容错机制的，我们要勇敢地去尝试，果断地行动，不要让纠结和犹豫阻碍了我们前进的脚步。

五、谦虚与自信的平衡

谦虚是一种美德，但是我们要把握好度，不要让谦虚变成了谦卑。谦虚是为了降低他人的敌意和嫉妒，是我们在人际交往中采用的一种策略，但这并不意味着我们真的觉得自己不行。比如说，当我们在工作中犯了一个错误，我们可以说“我这次考虑不周，导致了这个问题的出现，我会吸取教训，下次改进。”但是我们心里要明白，这只是一个暂时的失误，我们有能力去提升自己，而不是一味地觉得自己能力不足。而且，我们不要总是耿耿于怀或者反复提及自己的错误，要始终坚定地相信自己，未来会变得更强。

而谦卑就不一样了，谦卑是真的觉得自己很弱，这样会让别人也看低我们。我们要保持自信，相信自己的价值和能力。就像一颗星星，虽然在浩瀚的宇宙中可能看起来很渺小，但是它也有自己的光芒，也能为黑暗的夜空增添一份美丽。我们要像星星一样，坚定地闪耀自己的光芒，不要因为谦虚而隐藏了自己的实力。

六、敢于表达愤怒，释放攻击性

你可能会觉得奇怪，为什么要敢于表达愤怒呢😮 其实，这是坚定性最有力量的体现之一哦。我们在生活中，总会遇到一些不公平的事情或者不合理的要求，如果我们总是默默忍受，别人就会觉得我们好欺负，我们自己也会觉得很憋屈。所以，我们要善于高情商地表达愤怒，释放自己的攻击性。

比如说，在职场中，有些老实人总是被别人欺负，别人把工作都推给他们做，还不尊重他们的劳动成果。这时候，老实人就可以学习一些话术和套路来提升自己的攻击性，回怼那些不合理的要求。比如，有人又想把一个麻烦的任务推给你，你可以说：“我很理解你现在可能遇到了一些困难，但是我自己也有很多重要的工作要完成，而且这些工作都是有时间节点的，如果我帮你做了这个任务，可能会导致我们两个的工作都受到影响。我觉得我们可以一起想想其他更好的解决办法，而不是把所有的压力都放在我一个人身上。”这样既表达了你的不满，又提出了合理的建议，让对方知道你不是好欺负的。

总之，要做到意志坚定，我们需要在很多方面下功夫。学会拒绝，能让我们更好地保护自己的资源；善用坚定性词汇，能增强我们的信念；果断行动，能让我们抓住机会；保持适度的谦虚和自信，能让我们正确看待自己；敢于表达愤怒，能让我们维护自己的权益。让我们一起努力，培养坚定的意志，去追求自己的梦想，成就非凡的人生吧😎 你在生活中有没有遇到过需要坚定意志的时候呢🧐 你是怎么做的呢😉 欢迎在评论区留言分享哦😉

对此，你怎么看？

PS：欢迎在留言区留下你的观点，一起讨论提高。如果今天的文章让你有新的启发，欢迎转发分享给更多人。

全文完，感谢你的耐心阅读。如果你还想看到我的文章，请一定给本文“在看”、“点赞”，新文章推送才会第一时间出现在你的微信里。