警惕！光污染正偷偷伤害宝宝的视力

各位新爸新妈们，我们知道孩子的近视与环境有关，正如人们都知道水污染、大气污染、噪声污染对人类健康的危害，却没有发觉身边潜在的威胁--光污染，正严重损害着人们的眼睛。高楼建筑物上反光晃眼的玻璃幕墙，夜里刺眼的车灯、LED广告牌……光污染无处不在。光污染不仅损害儿童的视力，还影响他们的生长发育。在日常生活中，大家要避免长时间接触光污染，积极创造良好的视觉环境。

什么是光污染？

　　追赶时髦的年轻父母，大都喜欢在新居装上豪华气派的各类灯饰。可他们不知道过于耀眼的灯光，对孩子也是一种污染，谓之光污染。光污染主要来源于人类生存环境中的日光、灯光以及各种反射、折射光源造成的各种过量和不协调的光辐射。人体在光污染中首先受害的是直接接触光源的眼睛和皮肤，对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。

　　刺眼眩目的灯光不仅会危害人的视觉功能，还会干扰大脑神经的功能。孩子对光的刺激格外敏感，受到光的刺激时大脑会产生一系列不良反应。特别值得注意的是一些年轻父母，为了夜间方便，在孩子卧室装上长明灯，让孩子“亮睡”，这可招致一系列问题，比如干扰婴幼儿睡眠，妨碍钙质吸收，诱发近视甚至白血病等疾患。

　　防范对策：

1、室内照明不要一味追求豪华，应以简朴为佳;

2、孩子睡觉莫开灯，避免“亮睡”;

　　因此小孩子尤其婴幼儿睡觉时，不能长时间开着灯，如有特殊需要，可选择护眼夜用台灯。

3、不让孩子长时间观看画面闪烁、变化迅速的电视节目，接触电脑和电子游戏机要限时，以免损害视力或诱发光敏性癫痫。

1岁以内婴儿不要看电视;2岁的孩子看电视二三十分钟之后就要休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过1个小时，看完一个节目后应到室外玩玩。

4、定期检查让孩子眼睛更健康

　　对于一些幼儿眼睛问题，家长如早期发现、早期治疗将会收到事半功倍的效果，因为年龄越小治疗效果就越好，成人后治疗效果就很差。

　　家长定期带小孩到眼科中心做检查，通过MTI筛查仪、手动筛查仪等对低龄幼儿(1-3岁)发育性疾病做出早期定性和定量的检测。孩子如患有屈光不正、弱视、斜视等眼部疾病，筛查后及时得到治疗，通过早发现、早治疗，使危害降到最低程度，让幼儿在成长过程中免受眼疾的困扰。