我的背上有一个小虫子，提醒我纠正姿势

最后坐直了-可以将嗡嗡声感应在你的背上，并在手机上使用一个应用程序吗？

后面的虫子嗡嗡作响，要我坐直。 或者更确切地说，一个贴在我的肩shoulder骨之间的皮肤上的拇指大小的塑料盒会振动。 盒子坐在那里等待。 如果我坐在办公桌前，然后向后弯曲，肩膀下垂，然后将头爬进屏幕，那将会有麻烦。 臭虫是用来帮助我笔直地坐起来，而不是像牛角包一样弯曲。

对于80美元（ 亚马逊 ）的“ Upright Go”，您可以享受更好的生活：将传感器放在我的背上，并将该应用程序放在手机上，我应该训练一种健康的姿势。 通过背部技术进行的仅仅两周的监视应该会产生结果：我应该坐直，看起来更高，要多注意。 谁不想要那个？

我试用了第一个模型，现在有一个较小的后继模型，具有较大的粘合剂表面和新的传感器，价格为100美元（ 亚马逊 ）。 基本功能是相同的。

背痛是除劣质咖啡外最大的办公室疾病之一。 围绕正确坐姿的行业已经成长起来：范围包括可调节高度的桌子，符合人体工学的脚凳和强化功能内衣。

还有一些建议书和与个人姿势教练的会议。 我想防止自己背负着即将发生的问题-并投资于姿势。

监控和惩罚

“该直立起来了！”，我的手机向我发出声音-该起床了。 背部的臭虫显示我好几分钟都没有注意自己的姿势，只是躺在办公室椅子上li弱。 像那样被抓住，我伸展背部，抬起下巴。 但为时已晚：分钟在相应应用程序的每日日志中降为红色。

在训练模式下，bug松弛了几秒钟后嗡嗡作响。 训练累死了，该应用程序给我开了两次十分钟的处方。 这东西让我很烦，这正是它的目的。

否则，该错误将切换到潜伏模式：它将继续监视我的姿势，但不会立即发出警报。 但是，如果我让自己走更长的时间并向前倾斜，该应用程序将通过我的手机推送我。

总而言之，因为我的手机姿势似乎比坐着还要糟：如果我从口袋里拿出手机并看着屏幕，跳高滑雪者就可以在背上庆祝奥运会。 会有红色。 两天后，我将手机抬到头顶。 对局外人来说，我是盲目的。 但我直立。

我可能只是合适的客户

我的尝试只是平庸：首先，我忘记了在家中的臭虫，而错过了一天的培训。 然后我将其放在办公室过夜，然后在那儿给电池充电，一次充电的时间不会超过半天。

两天后，胶条已磨损，必须将其撕掉并更换。 我将其推迟到第三天下午。 这会导致额外的工作：每次打开bug时，都必须将其激活并连接到应用程序，然后才能校准坐姿。

我可能是正确的客户。 毕竟，如果您有钢铁般的意志和冷漠的纪律，可以强加自己坐直的姿势。 我很高兴上“ Upright Go”课程。

两周后，我告诉自己，我坐得更专注。 我尝试避免传感器警报。 如果可以的话，我会自动感觉好些。 不久，小工具的嗡嗡声降低，最后消失在抽屉中。 对于更长的使用时间，加载，粘合和校准的例程对我来说太烦人了。

如果您考虑“ Upright Go”的应用，还有另一个问题要回答：通过预防性自我保健，您正处于生产率狂潮的社会手中：有必要照顾好自己的历史学家Juergen Martschukat在自己的《健身时代》一书中写道，自己愿意表现出来，为就业市场保持健康。

人们应该勤奋，有吸引力和坚强，并要永久地优化自己。 “成功做到这一点的人表明，他们可以为自己和社会承担责任。”

将来，不是坐直的人会支付更多吗？

在这种讨厌的逻辑中，谁不想或不能跟上谁，谁不坐直谁都不是社会的生产力成员。 任何屈服于社会压力从而屈从于健身狂潮，甚至故意鼓励它的人，都会卷入其中，并破坏残疾人和懒散者的生活。

最终，当然，这适用于通过小工具进行的所有形式的自我完善：第一家健康保险公司不仅补贴健身追踪器，而且还奖励对健康数据的访问。

对我来说，“ Upright Go”还有另一个副作用：有时我不仅像法国面包一样直立坐着，而且几乎冻结了我的办公桌。 对后背虫的恐惧使我抽筋了。

我不想惹恼我的主管，也不想在日志中输入任何内容，否则会带来麻烦。 因为健康的后背想要变化：向前倾斜与保持直立姿势一样糟糕。

幸运的是，我及时注意到了这一点，没有任何小工具。

From: https://hackernoon.com/theres-a-little-bug-on-my-back-that-reminds-me-to-correct-my-posture-ldc6324p