定时强制休息脚本

用于定时强制休息的脚本:只需要把此代码保存为.bat文件并双击运行就可以直接设置计划任务,用于每隔50分钟强制锁屏休息!

@echo off
chcp 936
REM 设置定时休息:每天9:25触发,每隔50分钟自动锁屏强制休息,持续12小时。
SCHTASKS /Create /SC DAILY /TN TimingREST /TR "%windir%\system32\rundll32.exe user32.dll,LockWorkStation" /ST 09:25 /DU 12:00 /RI 50
exit

用于定时强制关机的脚本:只需要把此代码保存为.bat文件并双击运行就可以直接设置计划任务,每天21:00自动关机!

@echo off
chcp 936
REM 设置定时关机:每天21:00触发关机
SCHTASKS /Create /SC DAILY /TN AutoShutDown /TR "shutdown -s -t 30" /ST 21:00
exit


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