定时强制休息脚本

用于定时强制休息的脚本：只需要把此代码保存为.bat文件并双击运行就可以直接设置计划任务，用于每隔50分钟强制锁屏休息！

@echo off
chcp 936
REM 设置定时休息：每天9:25触发，每隔50分钟自动锁屏强制休息，持续12小时。
SCHTASKS /Create /SC DAILY /TN TimingREST /TR "%windir%\system32\rundll32.exe user32.dll,LockWorkStation" /ST 09:25 /DU 12:00 /RI 50
exit

用于定时强制关机的脚本：只需要把此代码保存为.bat文件并双击运行就可以直接设置计划任务，每天21:00自动关机！

@echo off
chcp 936
REM 设置定时关机：每天21:00触发关机
SCHTASKS /Create /SC DAILY /TN AutoShutDown /TR "shutdown -s -t 30" /ST 21:00
exit