作息时间
1、 早上6:30起床;
2、 6:40——7:10锤炼身体;
3、 7:10——7:40做早餐;
4、 7:40——8:00看书;
5、 8:10去上班;
6、 9:00——12:00工作;
7、 12:00吃午餐;
8、 12:30——13:00午休;
9、 13:00——17:30工作;
10、18:00吃晚餐;
11、 21:00——23:00工作、学习;
12、23:30睡觉。
作息时间
1、 早上6:30起床;
2、 6:40——7:10锤炼身体;
3、 7:10——7:40做早餐;
4、 7:40——8:00看书;
5、 8:10去上班;
6、 9:00——12:00工作;
7、 12:00吃午餐;
8、 12:30——13:00午休;
9、 13:00——17:30工作;
10、18:00吃晚餐;
11、 21:00——23:00工作、学习;
12、23:30睡觉。