SQL server 的 update 语句的工作原理

update语句的工作原理：
      比如执行这个语句：update guestbook set password='123' where user_id=1000; 就是把用户号为1000的用户的密码改成123. 在SQL server执行的机制中，先是把user_id=1000的这条记录删除掉，然后再insert 一条语句，此时的password是 123 ，而不是原来的。我一直以为，update的工作原理是DBMS先找到该条记录，就直接在上面修改某个字段的数据。但是这个是不正确的。

      用SQL语句表示的话，如果你要执行 update guestbook set password='123' where user_id=1000; 其实是执行了下面的几条语句（一步一步的）：
      a：delete from guestbook where user_id=1000
      b：insert into guestbook values(1000,'123')   (假设这个表就这两个字段)

      虽然知道这个update的工作原理，但是还是不知道怎么去利用它。