家人总是要我多多锻炼,而我对于比较大众的体育项目,像各种球类都没有什么兴趣。最后挑来选去,挑中了合气道作为锻炼的手段。现在每周两次训练,时间虽然不多,但至少每周都有运动。今天是第一天,拿到训练服的第一感觉就是:好重。第一次完全什么都不懂,一大半的时间在看热闹,另有一部分时间听老师教动作,不过老师用的上海话,听得我很郁闷。剩下十几分钟动了动。看别人做得很轻松的,可到自己就怎么都做不好,现在只有被人摔的份,没用什么力气。就只这样,回来后都觉得手臂好酸。
合气道
最新推荐文章于 2024-06-08 00:30:00 发布