程序员的身体素质大部分不好,除了那种有意识去锻炼的。
越是资深的程序员,越能感觉到精力和职业病的折腾。
程序员因为久坐,常有的职业病就是腰疼;
有些即使不是腰疼,也有腰酸,倦怠的症状;
大部分的椅子都不带腰靠和腰部支撑,带来的情况和风险就是,越是久坐的人,腰部越是不好。
不过,大部分的企业都不会限制程序员买腰靠吧。
所以,一个腰靠就能缓解程序员长时间坐着工作带来的腰的问题。
程序员不是神,你自己的身体也需要关爱,不是么?
除了腰还有胃,脑袋,各种职业病,如果你有,提出来让我们一起解决下?如果没有,那就太好了!
手指也是有职业病的,敲多了键盘手指也会疼,有没办法让你的手指舒服一些?
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