道家驻颜术:
这个是我搜集了上百本书籍得到的方法,就是干洗脸,手指梳头,揉玉枕和大椎穴,每天做一定的次数,就能紧致脸部皮肤,疏通头部经络,缓解眼疼干涉等症状,关键是还能清醒头脑。完整功法步骤有些多,但是核心就是
干洗脸,手指梳头,揉玉枕和大椎穴,大家可以每天试试。
笔者得到这个方法的时候,还知道一个事:习练这个方法的老人,每天做大约200多遍,一年之后,高血压,心脏病都好了,整个人看起来就像中年小伙子,其实他已经86岁高龄。我不知道这个方法是不是真的那么神,但是练习几遍之后,头脑清醒,皮肤红润倒是真的。