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跑步感悟：有时候我们在原地踏步，原地高抬腿，并没有进步，但是你变强了。
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今天决定跑个大的，八公里起跳
20150722
纤体瑜伽 1h
20150825
天了噜，已经一个月没怎么正经运动了。常常在加班还是去西溪湿地跑步之间纠结，如果九点十点多下班再去跑步一个人又怕危险。于是想出一个解决办法：每天5:40-6:40出去跑步，跑完步继续回来加班。今天第一次试验一下，路线如下
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有段时间没有去西溪湿地跑步了，今晚继续湿地跑步
今天还是这个路线，继续去看你
理想的呼唤已经越来越紧迫了，不管成功失败，很高兴我是怀抱理想的人，是想要实现自己的人。会的东西一定要夯实。
最近天气很好，非常喜欢骑车。这几天每天去上驾校理论课的时候都有骑5公里左右，今天骑车回家8.9公里
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