我这个动作走步了嘛

    大家对跳步应该都比较熟悉，运球-合球-起跳-落地-投篮，因为很多人选择双脚起跳，所以这一动作的触发很迅猛，出其不意，也能很好的护球，而且最后是双脚落地，起跳爆发力很强，为很多人惯用。

    常规跳步威力，看乔帮主：

詹姆斯：

    我的这个争议动作是跳步的小改。我叫他垫步。你会看到很多NBA球星都用过，但是没有被发扬光大。当然我到现在都认为我没有走步，是对跳步的改进。因为没有人规定跳步必须要双脚落地，同时最后投篮的时候必须双脚一起离地。我也是在看别人的步伐时觉得很好用才开始苦练。两只脚分开落地，一般先右脚着地，然后根据防守人的移动方向发力起跳调整左脚落地位置，然后左脚再次发力起跳投篮。我用这个动作过人无数。这个动作也被无数次被说走步。

改进跳步，骚麦：

你会看到双脚并没有同时落地和起跳，起跳越过皮尔斯后两脚分开落地直接甩了皮尔斯一个身位而且没有减速，最后也是单脚起跳扣篮。

左右脚分开落地前跨一步干掉所有人：

科比这个就有点经典了：

老科这球，背后合球是亮点之一，合完球他是双脚起跳，但是他落地时右脚先点了一下作为支撑，发力脚左脚直接横跨出去一大步满力起跳完成360，单人防守几乎无解。这要是换詹姆斯估计直接轧过去上篮了没这么麻烦。但我们不是詹姆斯，所以，可以学习一下老科。大家大概也看出了跳步的威力和垫步的巧妙了。

    有一次打球一哥们跟我一样的步法，被吹得一脸懵逼。现在野球场三秒区猛汉如云，如果习惯的动作被吹违例，投篮手感也糟糕的话，基本一下午就是酱油角色了。不能像在学校时候那样突入内线又片叶不沾身，也不想用身体杀出血路。以前上篮落地时还害怕震到脚，现在怕是能离地20厘米就算是在飞了啊。不过好在投篮比以前稳定多了，也自信多了。而且我真切的感觉到了投篮准的人才是真正的狠角色。没有花哨的动作和很强的存在感，但是就是得分机器般的存在。夏天来了，又到了挥汗如雨的篮球季节了，入手一双篮球鞋，干起来！