一个北京普通程序员的2024年终总结，2025规划

2024年已经过去8天了。时间过得太匆忙，如果不记录下来，再过一年，我可能记不起2024都发生了些什么。

按照惯例，还是做个简短总结。

1.花更多时间读人文和历史方面的书籍

2024年大概读完了40书，微信读书里统计到的25本，纸质书约15本。

和过去几年不同的是，今年读经管类畅销书和工具书偏少，花了更多时间读经典大块头，包括：《明朝那些事儿》全七册，约150万字；《平凡的世界》全三册，约100万字。

也很少读专业相关书籍，IT类图书只读过一本：《凤凰项目：一个IT运维的传奇故事》。

from：微信读书总结

阅读书单的变化，想来主要有三点原因：

一，年轻时很迷信方法论，有了一定的生活阅历，越来越明白他的局限性。方法论类书籍会告诉我们很多正确的道理，但要真正内化到自己身上，为我所用，需要跨越巨大的鸿沟，"知易行难"、"明白很多道理，却依然过不好这一生"，说的就是这个事。

二，大环境的变化，越来越觉得个体的渺小，再怎么挣扎，结果不会有太大的差距。从关注广阔的世界、宏大叙事，到回归自我，回归本心。历史和小说刚好能满足这方面的功能。

三，AI的普及，让答案来得更简单。遇到专业类问题，随时扔给AI，通过多轮对话，能解决大部分问题，看书反而是一直低效的解决问题方式。

除了上面提到的外，再推荐5本值得一读的书：

《我在北京送快递》

《我曾走在崩溃的边缘：俞敏洪亲述新东方创业发展之路》

《婚姻的意义》

《何以为父》

《俗世奇人》

2.保证每周都有高强度运动

今年的运动量相较去年基本齐平。

健走800公里，跑步300公里，骑行100公里，打了15次羽毛球（每次2小时）。

这个运动量相较于运动爱好者来说，不值一提。

对我自己来说，基本满足了。

除了打羽毛球外，大部分运动都在上下班路上或是工作间隙进行，不影响工作，不影响看书，周末大部分精力还可以用来陪伴家人。

定期运动给我带来很多好处，去年一年都保持良好的身体状态，年末体检，只有矫正视力一项飘红，其他都正常；过敏性鼻炎的发作次数，也创历史新低。

对于大多数人来说，每天抽出30分钟到1个小时刻意运动，是能做到的，运动带来的影响，也会受益终身。

3.花更多时间陪伴儿子，恢复和太太定期约会

年初，跟太太有个约定，每个节假日至少抽半天时间独立陪儿子。

半个月前在给儿子写信时，大致数了下，有三十多次吧，基本达成目标。这一年来，带儿子打卡了家周边大大小小十几个公园，留下许多难忘的父子时光。

在大部分家庭中，父亲需要担起赚钱养家的担子，能陪伴孩子的时间很少，如果不刻意安排固定的时间，孩子对爸爸的感知会越来越低。若是没有陪伴，管教、人生观和价值观的塑造，也无从谈起。

每个周末，好不容易告别打工人的身份，我也希望多一些个人时间，安排自己更感兴趣的事。与此同时，也深知陪伴儿子的重要性，必须要在很多事上做取舍，努力陪伴他多一点。

亲子关系，大体是容易的，夫妻关系，却是一门永远要学习的功课。

过去一年，我和太太有几次大的争吵，冲突最严重时，也会彻夜难眠。

两个性格迥异，在不同家庭环境中长大的人，在北京这座充满压力和挑战的城市里生活、共同抚养孩子，如果说没有吵架，绝对是骗人的事。

在经过几次剧烈冲突后，我和太太意识到，只有回归DP（Deep Talk），定期约会，把夫妻关系建造放在家庭首位，家才能保持和谐稳定。这一年的最后的几个月，我们又重新开启了定期DP时间。

4.在对外输出和自我探索上往前迈进了一步

一，公众号写作

2024年共更新了26篇文章，主要集中在上半年。最近几个月，每个月才写一到两篇。下半年写的少，主要原因包括：工作需要投入更多时间，有了好的选题，却没心力写；周末花更多时间陪伴家人。

对外输出的数量上没能达成预期，但也有一些不错的成绩。

上半年做了3期人物访谈，引起很多人的共鸣。大环境不好，但并不代表没有出路，人生有很多种活法，每一种都能活出精彩。

（参见：卖掉广州的房子，回到18线小县城，我后悔了吗、离开腾讯后，我找到了人生使命，在大连开了一家培训学校、普通人的逆袭之路：从央企到网易，再到移民加拿大）

还写了一篇面试攻略类文章，阅读量和转发量极高。（当了面试官才知道：做好这3点，面试成功率至少提高50%）

9月份参加了一家公司的创业复盘大会，将个人整理的笔记（略有加工）公开发表后，新增一百多位朋友关注，有50多位朋友加我好友表达感谢…（插座CEO何川创业10年复盘：一长百短，还能成功，只因为做对了这点）

二，校友会分享

今年8月末，在母校北京校友会做了一次在线分享。分享主题是：分享人生经验，介绍北京生活感悟。

受众是刚毕业来京工作或读研的海大校友。接到分享邀请，起初挣扎了一刻，北漂快10年，谈不上成功，也谈不上失败，只是很努力地在这座城市生活着，分享的内容不一定能帮到年轻的朋友们。最后，还是接受了邀请。

分享当天，我不确定有多少人在认真听，对于自己来讲，是一次比较大的跨越和更新。不一定要多么优秀才有资格讲，也不一定要有很丰富的人生阅历和精彩的人生故事才能做好分享，所有自己走过的路、看过的风景，对于刚刚踏上路的朋友来说，都有借鉴意义，正如我在写的公众号，我确信能给朋友们带来一些启发。

三，做个人发展教练

2023年，系统学习了教练技术，在2024年，也更多的将这项技能用在日常与人沟通中，以及帮助前来咨询的朋友上。

因为工作和家庭占用了我大部分时间，实际能投入对外做教练的时间比较有限，在下半年，也基本上没做过宣传。

在不定期接到的一些单子中，朋友们的反馈都还挺不错，每次教练对话都会有启发，也能从对话中滤清卡点，找到行动的方向。

以下是半个月前一位朋友的教练对话复盘，征得朋友的同意，放在这里。

最后，再写几点2025年想要去做的事。

家庭方面：

1.把夫妻关系放在家庭建造的首位，把太太的需要放在更高优先级，定期安排二人深度交流的时间。

2.和几对孩子年龄相仿且都是男孩的家庭组成新的伙伴家庭，在孩子建立友谊、品格塑造等方面，投入更多心力。

工作方面：

调整好心态，增强服务者的意识，更好的服务于协作方，在一些关键OKR上，拿到结果。

对外输出上：

1.提高写作效率，增加更新频次，全年对外输出不少于40篇；

2.继续精进教练技术，在更多场合用出来。

关于辉哥：

资深IT从业者，纽交所上市公司技术经理。

曾就职于腾讯、阿里、美团等top互联网公司和央企；

三岁小男孩的父亲；

一名不断自我探索、洞察生活、感悟生活的记录者。

关注我，一起学习和成长。

vx：huylee2012

gh：辉哥聊职场聊家庭