本文是自我规划系列的第四篇，介绍了如何从目标导出项目计划和习惯养成计划。通过‘出版一本小说’的例子，详细阐述了项目计划的三步：列出里程碑、细分任务和分配时间。同时，讲解了习惯养成的四个步骤：确认动力、建立仪式、制定渐进步骤和记录反馈。最后，强调了实际操作中如何制定可行的下一步行动的重要性。
这是自我规划系列的第4篇文章，前面的在这里：
1. 超实用的自我规划模型
2. 怎么发现愿景和目标
3. 目标分解：每年10万被动收入
现在，通过自顶向下的目标分解，我们已经拥有了一些目标了：
但看到这些目标，比如写一本书，还是不知道怎么去实现，因为它们还需要一个执行计划，告诉你什么时间做什么、怎么做。
这就是我们这篇文章的主题：从目标如何导出工作计划。我们会以“出版一本小说”为例来讲解计划的形成过程。
在开始之前，我们先来说明一个概念：目标的两种类型。
目标的两种类型
从实现的角度讲，我们的目标可以分为两类：
- 项目，以完成项目的方式来实现目标
- 习惯，靠习惯的力量来实现目标
“出版一本小说”这个目标，就是
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