几月份怀孕生男孩的几率大

3-6月份怀孕，生男孩的几率会比较高，虽然不是百分百准确，但是确实好像温度高的月份生男孩的几率大一些。这也不是空穴来风，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。

 

除了生男生女月份表之外，民间还比较信的有清宫表和49算法算男女。吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。

因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等，提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。

除了月份要注意，在备孕期还要注意什么呢?

1. 保持放松的心情

紧张焦虑的心情会给身体带来负面影响，最常见的就是影响内分泌失调，内分泌失调就可能影响月经不调，从而可能会出现排卵障碍。排卵不好就直接影响受孕哦。所以要保存放松的心情，不要过度的紧张，别给自己太多压力，好孕自然就会来的。

2. 合理健康的饮食

在备孕期间，就要让自己养成一个合理健康的饮食习惯。创造一个有利于胎儿生长的环境。备孕期间应注意补充蛋白质(多种蛋白质互补，提高营养价值)，比如说：鸡鸭鱼肉;猪牛羊的瘦肉;海鲜;大豆一类，豆浆，牛奶。碳水化合物，蔬菜，水果，谷物类食物等。虽然富含蛋白质的食物种类很多，但是凡事也都是有个量的，还是不能超量哦，适度就好。

3. 补充叶酸

叶酸是人体细胞生长和分裂所必需的物质质疑，它的主要功能是生血，对胎宝宝神经和智力发育起重要作用，叶酸缺乏会导致宝宝神经管畸形，一般情况女性孕前3个月至孕后3个月，都应该持续补充食量叶酸。