晚上,照例羽毛球俱乐部活动,今天打的时间比较长,从五点半打到八点,主要是双打,所以不太累。但中间不小心扭了脚,当时还不太痛,回家后收拾停当准备休息时,感觉越来越痛了。刚才擦了点儿药,好像没什么效果。 很快影响到自己的生活,希望明天早上能好。