反 思

要多去看别人的优点而不是缺点

从攀比中获得自信只能说明自己是极度自卑的，自信建立在与别人的比较之上是在物化他人，自信的来源应该从自己的身上去寻找，不应该涉及他人

应该与人为善

不应该把自己封闭起来，然后就可以避免与他人交往，最后精神上崩溃的还是自己

很多问题不是我自己造成的，不用过度的骂自己，可以一点一点的去改变