探索生活的情绪脉络:Mood追踪工具
在这个快节奏的时代,我们常常忽视了对自身情绪的记录和关注。然而,正如史蒂夫·乔布斯所言,如果连连续几天都对自己即将做的事情感到不满意,那么是时候做出一些改变了。这就是Mood——一个简单而实用的Telegram聊天机器人,它能帮助你轻松跟踪日常生活中的幸福感。
项目背景
受到1Second Everyday应用程序的启发,该项目创建了一个日复一日的情感记录系统,让你在回顾视频的同时也能感受到当时的喜怒哀乐。不过,随着时间流逝,这些感受会逐渐淡化。Mood的目标就是提供一种方式,让你实时监控自己的幸福感,并据此采取行动。
如何运作
Mood是一个Telegram机器人,每天会在三个重要时刻提醒你记录心情:
- 清晨(在开始新的一天之前)
- 午餐后
- 睡觉前
通过一键式预设选项,你可以快速选择对应的心情等级,无需费力思考。所有数据都会存储在一个简单的数据库中,以便后续分析。
@_db.create_table :moods do
primary_key :id
DateTime :time
Integer :value
end
即使偶尔忘记记录,也不会影响整体的数据完整性。
未来愿景
图表可视化
项目计划增加一个直观的可视化页面和仪表板,以展示你的长期心情趋势。现在,只需向你的机器人发送/graph
命令,即可查看历史心情的简明图表。
趋势警报
未来版本的Mood将具备检测下降趋势的功能,当发现一段时间内的平均值持续降低时,它会向你发出警告,助你及时调整生活方式。
与1SE集成
设想一下,在你的每日一秒钟视频中加入情绪表现,如图形、条形图或波浪线,这将是Mood与1Second Everyday深度整合的一种可能形式。
开始使用
要开始体验Mood,请按照以下步骤操作:
- 在Telegram上创建一个新机器人,并从@BotFather获取API密钥。
- 发送一条消息给你的机器人,然后访问URL
https://api.telegram.org/bot<TELEGRAM_TOKEN>/getUpdates
,查找Chat ID。 - 将
TELEGRAM_TOKEN
和TELEGRAM_CHAT_ID
设置为环境变量。 - 部署到Heroku或其他服务器,并安排运行
rake morning
,rake noon
, 和rake evening
任务。
记得确保Heroku Worker已启用,这样机器人就能准时推送提醒了。
总的来说,Mood是一个简洁而智能的工具,它使情绪记录变得轻松便捷,让生活中的每一个瞬间都有迹可循,从而更好地理解自己,更好地享受每一天。立即开始,让Mood成为你探索内心世界的向导吧!