推荐开源项目：breathe - 您的周边呼吸训练助手

推荐开源项目：breathe - 您的周边呼吸训练助手

1、项目介绍

在快节奏的生活中，您是否曾因压力过大而感到困扰？想要改善注意力并保持内心的平静吗？breathe 是一款简洁、高效的周边呼吸训练工具，它帮助您学习正确的呼吸方式，让您的生活和工作更加专注、从容。

通过小窗口始终置顶的设计，breathe 让您可以在进行其他任务的同时，以非直接的方式关注呼吸练习，无需分心。只需一瞥，就能轻松掌握呼吸节奏。

2、项目技术分析

• 自定义练习：breathe 允许您创建符合个人需求的呼吸练习。
• 颜色提示：每个步骤可设置不同的窗口颜色，视觉引导您的呼吸过程。
• 定位选择器：您可以选择屏幕上的任意位置作为锚点，确保训练窗口始终保持在视线边缘。
• 全屏兼容：无论是在多个空间之间切换还是全屏模式下，breathe 都能正常工作。
• 时间间隔递增：逐渐延长呼吸练习的时间，适应并强化您的呼吸技巧。
• 启动自动运行：设置后，breathe 可以在登录时自动启动。
• 动态色彩变化（开发中）：为不同阶段提供平滑的颜色过渡，增强体验感。

3、项目及技术应用场景

• 日常减压：在忙碌的一天中，利用短暂的休息时间进行呼吸练习，帮助减轻压力。
• 提高专注力：在工作或学习时，breathe 能帮助您提升专注力，提高效率。
• 健康生活方式：长期使用，有助于培养正确的呼吸习惯，对身心健康有益。
• 快速放松：面对紧张的情况，如面试、公开演讲前，进行短暂的呼吸练习可以迅速镇定情绪。

4、项目特点

• 轻巧便捷：小巧的应用体积，不占用系统资源，易于安装与使用。
• 开源社区支持：欢迎所有开发者贡献代码，共同优化项目。
• 跨平台：目前支持 macOS，并有社区提供的 Linux 简易解决方案。

如果您是 macOS 用户，可以直接从 GitHub 发布页面 下载应用。对于 Linux 用户，也有简单的使用方法，详情见项目文档。

加入我们，一起感受 breate 带来的平和与力量，让每一次呼吸都成为自我疗愈的瞬间！

项目链接：https://github.com/filipeisho/breathe
许可证：MIT