Nocturnal 项目教程
项目介绍
Nocturnal 是一个开源项目,旨在提供一个简洁而强大的 macOS 菜单栏应用程序,用于调整屏幕亮度和颜色温度,以减少夜间使用电脑时的蓝光暴露,从而改善睡眠质量。该项目由 Josh Jon 开发,托管在 GitHub 上,地址为:https://github.com/joshjon/nocturnal。
项目快速启动
安装
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克隆仓库:
git clone https://github.com/joshjon/nocturnal.git
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进入项目目录:
cd nocturnal
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安装依赖:
brew install swiftlint
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打开项目:
open Nocturnal.xcodeproj
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构建并运行: 在 Xcode 中选择合适的模拟器或连接的设备,然后点击运行按钮(通常是一个播放按钮)。
使用
Nocturnal 运行后会出现在 macOS 的菜单栏中。点击菜单栏图标,可以调整屏幕亮度、颜色温度和其他设置。
应用案例和最佳实践
应用案例
- 夜间工作:在夜间工作时,使用 Nocturnal 调整屏幕亮度和颜色温度,减少蓝光对眼睛的刺激,提高工作舒适度。
- 睡前阅读:在睡前阅读电子书时,使用 Nocturnal 降低屏幕亮度,减少对睡眠的影响。
最佳实践
- 定时设置:根据个人作息习惯,设置定时任务,自动调整屏幕亮度和颜色温度。
- 快捷键:配置快捷键,快速切换不同的亮度和颜色温度设置。
典型生态项目
Nocturnal 作为一个专注于屏幕亮度和颜色温度调整的应用程序,与其他 macOS 系统优化工具和应用程序形成了良好的生态系统。以下是一些典型的生态项目:
- f.lux:另一个流行的屏幕色温调整工具,与 Nocturnal 功能类似,但提供了不同的设置和选项。
- Night Shift:macOS 内置的夜间模式,可以根据时间自动调整屏幕颜色温度,与 Nocturnal 配合使用效果更佳。
- BetterTouchTool:一个强大的 macOS 工具,可以自定义各种快捷操作和手势,与 Nocturnal 结合使用,可以实现更高效的操作体验。
通过这些生态项目的配合使用,可以进一步提升 macOS 系统的使用体验,特别是在夜间使用电脑时,能够更好地保护视力和改善睡眠质量。