写在2019年末

Goatton

于 2019-12-31 23:56:51 发布

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分类专栏：个人笔记

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第一部分善待自己

借用《生活的12条法则》来开篇
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1. 昂首挺胸面对这世界
不仅是在精神上，首先是在形体上，昂首挺胸是你传达给这个世界，也是传达给自己的正能量。要想让这个世界相信你，靠近你，同时让你自己相信自己，这个姿势能帮助你。

2. 要像对待你最在乎的人那样对待你自己
每个人都有软弱、邪恶、不自律的一面，你比任何人都要了解自己的这些阴暗面，这很可能会让你憎恶这样的自己：这样招人厌恶的人凭什么得到温柔对待呢。但是，你就是那世界的一道光，每个人都是。即使只为了让这世界更多一线光明，无论你觉得自己多么卑微，都应当点亮自己的那一点点微光。
而你会如何对待你最在乎的人，比如你的孩子？并不是把所有完美的东西都给他，为了让他成长，有挑战的乐趣，你会在有限的程度上帮助他，会在他犯错的时候警醒他。这也是你该对待自己的方式。

3. 谨慎择友
在你身边有各式各样的人，有人会为你的成就感到高兴，也有人会因为妒忌而害你。不需要跟身边的每个人都成为朋友。如果你发现有某个人不适合做朋友，请远离他，不必感到内疚。

4. 不要与他人做对比，与昨天的自己做对比
他人展现给你的，都是他们光鲜亮丽的一面。你不知道他背后的艰辛和痛苦。但你知道你经历过什么，知道自己曾经是什么样子。

5. 给孩子画条线，让他知道他做什么你会生气
不要让孩子们做那些会让你不喜欢他们的事情，因为你作为成年人的情绪力量太强，你会控制不住自己的怒火。而这会对孩子带来很大的伤害。

6. 批评别人之前先把你的房间收拾整洁
不要把自己的能量浪费在释放恨意或恶意上，而是做一些将来能让你自豪地向别人谈起的事情。

7. 追求有意义的事情
不要整日用权宜之计应付人生。权宜之计是在牺牲未来换取当下的安宁，你应该看得更高。当你获得更多知识时，要注意保持谦逊。要意识到自己的短处。不要急于批评别人。

8. 讲真话，至少不要撒谎
谎言最可怕之处在于，你欺骗的是你自己。当你说服自己相信了一个谎言，就会构成自己虚假的人生。当这个谎言被揭穿，崩塌的就是你自己的人生。
谎言次可怕之处在于，一但你说了一个谎，就需要说另一个谎来掩盖它。最终这会蔓延到你的整个人生。

9. 保持倾听
始终假定那个发言的人知道一些你不知道的东西。一段对话好坏的标准是：对话结束时，你是否变聪明了一点。即使是你的敌人，你也需要倾听，他们会编造关于你的谎言，但也会直言一些你的朋友们不会说出口的真相。

10. 发言时要精确
无法用语言精确描述的问题是无法解决的，就像恐怖片中未知的东西才是最可怕的一样。

11. 少年们玩滑板时不要去干涉他们
就算他们玩的是很危险的动作（比如从栏杆扶手上滑下来）。他们只是在发育阳刚之气、培养面对危险时的勇气。

12. 在路上遇到一只流浪猫要摸摸它
在你经历人生重大坎坷，面对真正黑暗难熬的日子，你可以借助一些小事来恢复。路边的一只小流浪猫就可以让你感到这世界还有一丝温暖。在一段难熬的时期里，你可以通过缩短所掌控的时间来恢复自己。如果你不知道接下来的一年该怎么过，就只考虑一个月，即使你不知道明天该怎么过了，就想想下一分钟，至少你还有呼吸和心跳，可以去洗洗脸。。。

第二部分反思

1. 我最大的问题在于三思而后行
提醒自己记住孔夫子的话：“再，斯可以”。对于我来说，思考已经够多了，行动吧！

2. 从自身解决问题
从外部找原因，是无法解决问题的，甚至都无法得到改善。不要试图去改变这个世界，努力改变自己。改变自己，就会改变自己的世界。

3. 保持积极沟通
接续上一点，从自身找原因不是要单打独斗。不论我在想什么做什么，都要积极的与相关人沟通。告诉他们我的想法做法和进度，他们也容易帮助和配合我。
当别人我他的想法和做法，我若不认同，就直说吧。如果他是值得我尊重的人，当会知道君子合而不同的道理。否则也就是对事不对人而已，不要多耗精力，敬而远之。

4. 无法落实的计划比没有计划更坏
如果没有办法完成长远计划，就从短期计划开始。如果一年不可控，就一周一周的排计划。通过锻炼，逐步加强自己的计划落实能力。