《心理学与生活》

心理学与生活

为什么学习心理学：
我们相信心理学研究对日常生活中的虫咬事件有着及时和重要的应用。

心理学定义：
关于个体的行为及心智过程的科学研究。
四要素：
科学：心理学是一门科学，要求心理学结论建立在依据科学方法原则收集到的证据基础上。
个体：单个有机体。
行为：有机体适应环境的方式。
心智：有机体的心理活动。

心理学的目标：
描述、解释、预测、控制行为。

描述 - 特性：客观；方式：水平分层
对行为的准确观察，通常心理学家把这种观察称为他们的数据，当进行数据收集时，必须选择一个适宜的分析水平，并且设计出保证客观性的行为测量方法。
【水平】描述分为不同的水平，从宏观的整体到微观的具体，每一个水平上都描述了被描述体的不同问题。（分析垂面则是不同方面，不同水平面和不同垂直面，描述了被描述体不同维度的不同方面的信息）不同水平面的分析经过整合后，才能呈现完整的因素。
【客观】描述要客观。

解释 - 特性：通用；方式：创造能力；内容：内外因素
描述忠于观察到的事实，解释要有意地超越可观察到的现象。心理学的一个中心目标是找到行为和心理过程的规律模式。
【因素】行为通常收到一些因素的共同影响，一些内部因素（基因、动机、自尊、智力等），外在因素（环境）。通常当心理学家寻求对行为的解释会同时考虑这两部分。
【通用】心理学家的目标通常是通过一个潜在的原因去解释多种行为。
【创造】为了推导出某种解释，心理学家必须经常从事创造性的过程——从收集到的数据触发思考和推导，能有见多识广的想象力，把已知和未知的事物创造性地整合起来。比如哪一种解释能最精确地解释特定的行为模式。

预测 - 特性：精确；方式：解释驱动
心理学中的预测是表述：
1、一个特定行为将被发现的可能性
2、一种特定关系将被发现的可能性
【解释和预测】对特定行为的精确解释，常常能让研究者对未来的行为做出精确解释。
【精确】解释要精确，预测的措辞也要最够精确，能够让他被检验，被证据证实或者否定。比如，“个体”，在婴儿个体和动物个体，情况可能都不同。

控制 - 特性：重要意义；方式：解释驱动
心理学中，控制是最核心，最有利的目标。控制=支配行为的发生and不发生——启动、维持、停止、影响形式、强度、发生频率等。
【解释和控制】如果一个行为的解释能设定有关条件以使行为收到控制，那这个解释就是有说服力的。
【提升生活质量】控制为心理学提供了帮助人们提升生活质量的途径。心理学家是乐观的，相信任何不合意的行为模式几乎都能通过适当的敢于而得到矫正。

现代心理学的发展

要了解现代心理学的诞生，必须回顾历史，最核心的思想是：思想是重要的。

两个分析水平：时间和观点
从两个分析水平来介绍心理学的历史：
【时间】不同时期心理学家的思想观念之争。
【观点】更宽泛地方式描述当代出现的七种观点

时间：心理学的历史根基
1908年，艾宾浩斯：“心理学有漫长的过去，但是只有短暂的历史”
【1】哲学：先天or经验？
公元前4世纪和5世纪由柏拉图和亚里士多德提出基本问题：心智如何运作？自由意志的本质是什么？公民个体和城邦或国家的关系是什么。亚里士多德：经验论者，人的心智天生是白板，通过后天的经验来获取信息；柏拉图：先天论者，人们生来具有心理结构，对后天的经验产生限制。
【2】实验技术诞生
19世纪，心理学家开始把其他科学——如物理学和心理学的实验技术来研究这些哲学基本问题，心理学才作为一门科学诞生。威廉冯特在1879年在德国建立了第一个正式的实验心理学实验室，撰写了 《生理心理学原理》，后来他的学生到了世界各地，建立了更多的实验室。同时，另一外学过医并且对文化和宗教感兴趣的哲学教授出现，威廉詹姆斯，撰写了 《心理学原理》，被认为是有史以来最重要的心理学教科书。不久后，斯坦利霍利就建立了没过心理学协会。
【3】结构与机能之争
心理学诞生后，关于这门新科学用何种适宜的研究方法，应该选择何种适宜的研究对象，不同的观点诞生了，其争论延续至今。特别描述结构注意和机能主义。
结构主义：是什么
假设：人类的所有心理学经验都可以作为基本成分的组合来理解。重要的是心理的感受，心理的内容。即，是什么。
目标：通过分析组成个体心理生活的感觉及其他经验的构成元素，来揭示人类心理的基础结构。
被攻击点：过于简化（把复杂的心理过程简化为感觉）；元素论（组合成分而非直接研究复杂或整体的行为）；心灵主义的（只研究人类意识的口头报告，忽略无法描述内省经验的个体研究，比如动物，儿童，精神障碍者等）
机能主义：为什么
机能主义极为重视那些使机体适应环境和有效运作的习得的习惯。关键问题是：“行为的机能或目的是什么”
有目的的心理。威廉·詹姆士认为，意识的研究不能简化为元素、内容和结构，而是流动的，心理的特性是与环境持续进行相互作用的。重要的是心理过程的行为和机能，而不是心理的内容。
【3】观点的延续
现在的研究者同时注重结构性和机能性。

女性心理学家的贡献
海伦·汤普森·伍利通过研究得到结论：“性别的差异不是来源于先天能力，而是男性和女性毕生社会经验的差别所致。”

观点水平：心理学的观点
七种观点：心理动力学、行为主义、人本主义、认知、生物学、进化和社会文化