苦逼程序员你中了么？

     过劳伤害”绝非“不足为虑”的“疥癣之疾”，乃是人类健康的大敌，应该引起办公族的高度重视，并将其置于与其他疾病(如心脏病、癌症等)同等重要的位置上予以预防。程序员你 中了几条~
       1、“将军肚”早现。大腹便便，是“成熟”的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
　　2、脱发、斑秃、早秃。
　　3、频频去洗手间。
　　4、性能力下降。
　　5、记忆力减退。
　　6、心算能力越来越差。
　　7、做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
　　8、集中精力的能力越来越差。
　　9、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。
　　10、经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。
　　疲劳的主要诊断标准
　　● 持久或反复发作的疲劳，持续在6个月以上;
　　● 根据病史、体征或实验室检查结果，可以排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。
　　疲劳的体征标准
　　● 低热，口腔温度37.5℃～38℃;● 可触及小于2厘米的颈部淋巴结肿大或压痛;
　　● 咽部充血，但无明确扁桃体炎症;● 未发现其他引起疲劳的疾病体征。
　　如果你同时具有2项主要标准、2项体征标准和6项症状标准，或累计具有8项以上单纯的症状标准，即可确诊为疲劳状态。


                            怎样告别以上征兆~   请听下回分解~