好心情：当你被告知你患有抑郁症了,该怎么办

　　大多数人是如何来到好心情精神科门诊来看病的呢?基本分成两类:第一类是自己觉得自己状态不对,怀疑自己是不是抑郁了;另一类是自己没感觉,但身边的朋友建议要来看看是不是抑郁了｡

 

　　当被诊断为可能患有抑郁症时,大多数人的反应分三种情况:

　　1)很坦然的接纳,有思想准备,接下来会谈论关于治疗的选择;

　　2)不相信,否认,认为自己虽然心情不好,但不至于有抑郁症;

　　3)备受打击,心理负担重,担心抑郁症是不治之症｡

　　先聊聊医生凭什么来诊断一个人是否患有抑郁症｡

　　抑郁症的诊断不像其他临床科室,例如心内科诊断高血压,血压超过140/90mmHg,就是高血压病,就是这么简单干脆｡从诊断依据上来说,抑郁症是症状学诊断,包括三大核心症状:情绪低落,兴趣减退,精力下降,辅助性症状:注意力下降,自我评价低,无价值感,悲观消极,有自伤/自杀行为,食欲下降,睡眠障碍等｡根据你符合其中的几条症状而相应的给与轻中重度的诊断｡

　　心理测评量表是精神科的辅助检查,是一种工具,根据心理测评结果,帮助医生可以更全面系统的了解患者的性格特点,症状特点等｡注意:不能完全根据心理测评的结果给与诊断｡

　　当医生告诉你,你有可能患有抑郁症了,这意味着什么呢?你应该怎么面对呢?

　　首先,很多人的困惑是,我怎么会生抑郁症了呢?我好像也没有经受大的刺激呀?抑郁症的具体成因,现在的医学也没有完全研究清楚,可能的因素有很多:像遗传因素,神经发育异常,心理社会因素等等,有很多,但没有具体的因素｡大家理解中的“受刺激”只不过是其中的一种成因｡现在抑郁症的发病人群可见于各个年龄段,青少年,青年人,中年人,老年人｡

　　第二个常见困惑就是,抑郁症能治的好吗?吃药有用吗?抑郁症是一种可以治疗的疾病,治疗的方式有药物治疗,心理治疗,物理治疗等｡简单来说,轻中度的抑郁症,可以单纯的心理治疗,而中重度的抑郁症,必须药物治疗｡大家普遍的困惑是,“难道吃药能让我的心情好起来?”这就涉及到抗抑郁药物的药理学机制｡其实,对于这个问题的困惑,其实是常识的盲点｡当大家感冒发烧时,都习以为常的知道要吃退烧药降温,也不会疑惑,感冒发烧为什么要吃药?发烧要吃退烧药这就于大众来说,就是常识｡而大家普遍对于抑郁症的了解较少,所以不明白为什么需要吃药｡简单来说,大脑中有调节情绪的神经递质,当处于抑郁状态时,让人高兴的神经递质分泌太少,而抗抑郁药物也就是通过调节神经递质来调剂情绪,所以吃药可以改善心情｡

　　接下来的常见困惑就是吃抗抑郁药会依赖吗?副作用大吗?会不会让我呆呆傻傻的?

　　常见的抗抑郁药物不会有依赖性,这和它的药理学机制有关,就像喝酒会依赖,喝醋不会依赖,和药物的性质有关｡现在常见的抗抑郁药物的副作用并不多,常见的有头晕,胃肠道不适,口干,便秘等,其他并不常见,对于以上的这些药物副作用,大多数情况下可以接纳｡

　　至于预后,好心情专家温馨提醒：大多数的抑郁症患者经过1-3个月的系统的急性期治疗,症状能够完全缓解,达到临床痊愈,当然后期还需要一定时间的维持服药治疗｡

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