简单地说，对象-关系映射就是Java应用中的对象到关系数据库中的表的自动的（和透明的）持久化，使用元数据（meta data）描述对象与数据库间的映射。本质上，ORM的工作是将数据从一种表示（双向）转换为另一种。
提高生产率（Productivity）
你可以集中更多的精力到业务问题上。不论你喜欢哪种应用开发策略——自顶向下，从域模型开始；或者自底向上，从一个现有的数据库模式开始——使用Hibernate和适当的工具将会减少大量的开发时间。
可维护性（Maintainability）
减少了代码，重构更方便，提高了可维护性。ORM是对象和关系数据库之间的缓冲区，用来很好的将他们隔离。
更好性能（Performance）
ORM软件的实现人员可能有比你更多的时间来研究性能优化问题。例如，缓存PreparedStatement的实例对DB2的JDBC驱动导致了一个明显的性能增长但却破坏了InterBase的JDBC驱动？
厂商独立性（Vendor independence）
ORM抽象了你的应用使用下层SQL数据库和SQL方言的方式。使用ORM开发跨平台的应用通常更容易。即使你不需要跨平台操作，ORM依然可以帮你减小被厂商锁定的风险。另外，数据库独立性对这种开发情景也有帮助：开发者使用一个轻量级的本地数据库进行开发但实际产品需要配置在一台不同的数据库上。
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