HereIcome的博客

第一章大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。　　知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。　　古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知。致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后...

        工作以来，第一次名誉上升职：临时小组长。其实，我还是一个很容易被大家看得起的小兵。工作以来也是不断的受到肯定，2015年我在某公司也曾被提名担任小组长，2016年又一次提名担任小组长，并代理了1个月时间。现在这个事儿又落在我身上了，真是三生有幸。我内心是拒绝的，因为我知道，那意味着责任。对公司要拿出好的产品或者工作质量。对组员要让其有成长，有所得。所以我内心有抗拒，不想给自己压力。...

    坚持连续练习瑜伽3天，我就怀疑每天练习这样好吗？前三天发现我左膝盖有点疼，用力的时候腰部有点微微疼，估计是突然运动过度的原因，所以我昨天就没去，今天白天感觉好多了，刚开始的时候看着别人每个动作都做的很到位，漂亮，所以要去自己极致，这样对身体反而不好，所以我打算接下来的2周时间，动作跟着老师做，但适可而止，根据我的身体情况，逐步慢慢来，能达到轻盈的状态。轻盈：瑜伽人越是有长期一致性的练习，就...