wcf自主host多个服务的问题

项目比较大，不可能所有契约在一个类里来实现，可能会有上百个服务上千个契约，按照目前在网上搜索的结果是。。。一个servicehost对应一个服务，于是有以下问题:
第一：一个进程里有上百个servicehost实例，会不会有问题？？
第二：c#或者.net有没有类似com中queryinterface的机制，例如我有一个类
以前在com中可以通过实现queryinterface来返回用户给定的接口，
那么在C#或.net中，当系统对MyServices进行转型到特定接口类型时，有没有一种机制能让我进行操作和干涉，来返回系统所需的接口类型呢？？我的设想是把我的所有服务注册到一个表里，用一个host把MyService加载起来后，无论客户端需要何种契约服务，都通过MyService进行查表操作，如果有注册的服务则返回
是这样的，我有个软件，运行在终端PC，它具有可配置性，一些运行的参数放在了配置文件里（*.config 或者 ini文件）。
我想让管理端可以对终端PC运行的该软件，进行配置设置。
比如AdminPC 通过 某种方式 可以设置 TermPC的参数。
改采取哪种最佳实践？ 请大侠们帮帮忙。
你这休眠是主线程啊，每一次循环都休眠而且几个地方都有，你想干嘛？

开一个工作线程去干这事情啊。。。。UI卡正常 算一下 函数复杂度

一个是哪个Thread.sleep的问题
还有个地方我估计也有问题,就是 getPage这个函数
这个函数里执行了http请求，http请求本来就有点慢，而且你还在循环里调用这个函数