习惯的力量

心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

九大成功必备习惯

1 积极思维的好习惯
怎样才算养成了积极思维的习惯呢？当你在实现目标的过程中，面对具体的工作和任务时，你的大脑里去掉了“不可能”三个字，而代之以“我怎样才能”时，可以说你就养成了积极思维的习惯了。
2 高效工作的好习惯
思想决定行为，行为形成习惯，习惯决定性格，性格决定命运。你要想成功，就一定要养成高效率的工作习惯。如果你为工作感到焦虑那么就要改变工作的习惯，养成一种高效的工作习惯
1）了解你每天的精力充沛期。
2）每天集中一、两个小时来处理手头紧急的工作，不接电话、不开会、不受打扰。
3）立刻回复重要的邮件，将不重要的丢弃。若任它们积累成堆，反而更费时间。
4）做个任务清单，将所有的项目和约定记在效率手册中。
5）学会高效地利用零碎时间，用来读点东西或是构思一个文件，不要发呆或做白日梦。
6）减少回电话的时间。
7）学习上网高效搜寻的技能，以节省上网查询的时间。
8）只要情况允许就可委派别人分担工作。
9）做灵活的日程安排，当你需要时便可以忙中偷闲。例如，在中午加班，然后早一小时离开办公室去健身，或是每天工作10个小时，然后用星期五来赴约会、看医生。
10）在离开办公室之前开列次日工作的清单，这样第二天早晨一来便可以全力以赴。
凡事有计划
有个名叫约翰·戈达德的美国人，当他15岁的时候，就把自己一生要做的事情列了一份清单，被称做“生命清单”。在这份排列有序的清单中，他给自己所要攻克的127个具体目标。比如，探索尼罗河、攀登喜马拉雅山、读完莎士比亚的著作、写一本书等。在44年后，他以超人的毅力和非凡的勇气，在与命运的艰苦抗争中，终于按计划，一步一步地实现了106个目标，成为一名卓有成就的电影制片人、作家和演说家。
3 养成锻炼身体的好习惯
1）增强保健意识
2）有计划的锻炼身体
4 不断学习的好习惯
5 谦虚的好习惯
谦虚不仅是一种美德，更是是一种人生的智慧，是一种通过贬低自己来保护自己的计谋。
6 自制的好习惯
现代社会，人们面临的诱惑越来越多，如果人们缺乏自制力，那么就会被诱惑牵着鼻子走，偏离成功的轨道。
7 幽默的好习惯
8 微笑的好习惯
9 敬业、乐业的好习惯

九大恶习

1 经常性迟到
2 拖延
3 怨天尤人
4 一味取悦他人
5 传播流言
6 对他人求全责备、尖酸刻薄
7 出尔反尔
8 傲慢无礼
9 随大流
人们可以随大流，但不可以无主见。如果你习惯性地随大流，那你就有可能形成思维定势，没有自己的主见，或者既便有，也不敢表达自己的主见，而没有主见的人是不会成功的。

http://news.xinhuanet.com/book/2004-04/21/content_1432583.htm