初三孩子沉迷手机，油盐不进！几条妙计送给你！

孩子初三了，整天在家玩手机，你提学习就发脾气

整天把自己关在房间里面，饭也不吃

动不动就摔东西，骂家长

刚开始还是初一的时候不想学习而已

现在越来越严重，干脆不想去学校了

如果你是孩子的家长，你愿意放弃孩子吗？

眼看着中考在即，孩子出现这样的情况

作为家长，热锅上的蚂蚁已经不足以形容心情了

首先，我们来总结一下孩子出现的问题

1、沉迷手机，不上学

2、关房间，不吃饭

3、不交流，容易冲动

4、自暴自弃，毫无动力

各位，这样的情况现在非常常见，到底应该怎么办？

请先记住一句话，想要解决问题，就要找到问题根源

也就是为什么饭好吃、为什么饭难吃

你就一定要知道食材是什么，怎么做的，用的什么调料

只有找到原因才能解决

很多家长的误区就只知道，饭好吃就多吃，饭难吃就倒掉

只是一味的苦恼和切断手机，这样做是没有任何意义的

一、为什么沉迷手机，不上学

根源到底是是什么？

初三是初中生最为关键的时期

绝大多数孩子能够自主的亦或是在大环境的带动下，努力拼搏一把

但是孩子这个时候却不愿意去学校

整天都在家里面打游戏，其实某种程度上这是一种逃避心理

所以我们要分析，是怎样的成长过程导致形成了这样的一种心理

大部分情况下，诱因都来自于家庭教育

也就是在和父母相处的过程当中

孩子在面对学习这件事情上，我们传递给孩子的切身体验是什么？

是痛苦大于了快乐，压力大于了动力

所以呢，逃避心理自然产生

即便是成年人，在面对痛苦压力的时候，也难免会有逃避心理

那么，应该如何改善呢？

1、孩子不上学知识表象，并不是问题根本

作为家长，正应该趁着这个机会好好反省一下自己的教育方式

与其费尽脑汁逼孩子上学，倒不如找出过往教育当中导致孩子厌学的错误行为，及时止损

2、其实孩子沉迷手机游戏，很大程度上是在追寻在现实生活当中丢失的价值感

作为父母应该如何引导孩子建立正确的价值观念，非常的重要

如何通过提升自身的影响力以及正向的思维观念

去给到孩子树立一个正面的榜样，自然就显得尤为重要了

二、关房间、不吃饭

根源到底是什么呢？

闭门不出，其实是想让自己呆在一个相对安全的环境当中

把自己关在房间里面，对于孩子来讲，房间以外自然意味着是危险的

因为在房间以外都是批评、职责、都是成绩论

这里有个心理学的概念叫做痛苦关联

也就是说孩子一旦在房间以外的地方，自然有条件反射

想起来的、感受到的都是不开心的、都是痛苦的事情

所以，如果孩子形成了这样的潜意识

孩子很难解开心结，重新回归学校和生活

那么，再严重一点就是孩子已经开始不吃饭了

说明孩子已经开始忽略自己的健康了

其实这已经可以称为自我伤害的一种表现了

人的情绪模式和行为模式吻合

所以试想一下，孩子的内心是及其痛苦的

否则一个正常的人，是不会对自己有伤害行为的

如果有，那么他一定经受了长期的受挫、压抑、否定等等

那么，应该如何改善呢？

1、我们要清楚的认识到，孩子现在的情况

都是我们过往在教育过程当中错误的认知和行为给孩子造成的伤害

我们要耐心的等待孩子慢慢愈合伤口

同时一定要避免因我们家长的焦虑而给到孩子造成的二次伤害

只有父母通过正确的教养、无条件的接纳以及关爱

才能有机会帮助孩子切断痛苦链接，重新建立幸福的积极连接

2、孩子不吃饭的行为，往往是由于孩子内心非常的烦躁

这是一种内在的不自爱的行为

所以，如果出现这样的情况，家庭教育网www.jtjycn.com建议不要总是去纠结孩子的外在行为

更应该去关注孩子的内在心理状态

向孩子示范父母正确、平和的情绪以及自尊模式

如果父母不改变，孩子将无法改变，更无法重生

三、不交流容易冲动

根源到底是什么呢？

很多孩子到了这个时候，根本不愿意听孩子的话

甚至于，你只要一开口，孩子就开口骂人，动手打人

其实，你冷静下来思考一下

孩子是从一出生就这样吗？或者说，孩子是一上小学就这样吗？

并不是！只是在过往与父母的沟通当中

孩子感受到了太多的痛苦、烦躁、焦虑等等

各种各样消极的情绪体验

而最关键的问题是，有了这样的负面情绪体验之后

孩子又无法正确排解，因为他在他的原生家庭当中没有学过正确排解负面情绪的方法

长期以往，孩子慢慢找了一条处理情绪的方法

就是发脾气、摔东西、谩骂父母

那么，应该如何改善呢？

一个人有什么样的思维，自然会做出什么样的行动

孩子的思维是怎么建立起来的？

就是通过长期的、与父母相处的过程当中，由各种体验自己总结出来的

所以，如果你想让孩子改变对自己的态度

我们自己，作为家长，就应该先能攻克情绪管理的难关

请你记住，每当孩子和你发脾气的时候

恰恰是我们向孩子示范情绪管理的绝佳时机

而现实却是，很多父母根本没有把握住

相反却“迎头而上”“火上浇油”

四、自暴自弃、毫无动力

根源到底是什么呢？

很多孩子在这个时候，厌学的情绪是非常严重的

往往都觉得自己反正学不会，干脆就这样放弃吧

其实这是一种错误的自我评价

从心理学的角度，这种现象叫做自我意象

也就是我们的自我信念

大部分情况下都是通过我们过去的经验、成功或失败、以及他人的反馈等等而形成的

逐渐的，我们慢慢形成的对自我的认识，特别是孩子小的时候

所以孩子有这样的自我评价很低的情况

说明了在过往的原生家庭当中

他所体验到的自我都是价值感比较低的

你真笨、你真傻、你真不听话

这些关键的标签，无一不是在帮助孩子建立价值感低的自我

一旦孩子对于自己的认知定性，到那个时候想要解决问题就难上加难了

父母也很难在发展出孩子的积极行为了

那么，应该如何改善呢？

1、请各位家长从现在开始，下定决心关注自己

彻底杜绝给到孩子任何的负面的、消极的评价

静下心来，去重新解读、诠释孩子当前的行为

去努力挖掘孩子的山观点

去帮助孩子重新建立自我认同、自我评价体系

2、自我价值感较低，自然带来情绪低迷

这时候，把你那些所谓的说教放到一旁

去接纳孩子，去给予情绪上的支持

因为孩子的任何问题都不应该自己面对

父母应该和孩子站在一起，共同改变

最后，希望各位家长把你那焦虑的情绪先放一放

想要解决问题，一定要从根源上解决

另外请记住，如果你不变，教育模式就会变，环境就不会变

孩子自然不会变！