收到地震预警怎么办，如何抓住自救黄金12秒？

甘肃积石山县6.2级地震牵动着全国人民的心。地震来临，应如何避险自救？收到预警信息后怎么办？如何寻找失散亲人？请收好这份地震自救指南↓

01 关注预警信息

地震发生后，我们可以通过应急广播、手机、电视、专用终端等多种渠道接受地震预警信息。

此次地震波到底前，许多居民都及时收到了地震预警。

通常来说，我们的手机出厂时都应该自带了灾难预警系统，比如华为、小米、OPPO等（苹果手机除外，需自行安装第三方APP），地震预警不是地震预报，而是警报，收到预警信息，表明已经发生地震。在地震发生后，它可以迅速向破坏性地震波尚未到达的区域发出避险警报，一般只有几秒至几十秒，但也可以为我们争取紧急处置、避难逃生时间。

下面以华为手机为例，赶紧为家人们开启预警功能：

1、打开手机中的【设置】，点击【安全】选项。

2、选择【应急预警通知】一项；

3、点击上方的【地震预警】右侧的滑块开启使用，同意重要声明；

4、开启地震预警需要获取到您的设备位置信息，点击【始终允许】。

除此之外，我国部分地震多发地区的居民家中还安装了地震预警系统专用终端。它就像是一个小型的电视屏幕，一旦地震来袭，地震波抵达倒计时等预警信息就会出现在屏幕上，提醒用户赶快避险。

02 牢记避震三动作

当地震发生时，要把握“黄金十二秒”，牢记以下三个动作：

“趴下、掩护、稳住！”

当地震来临时，时间非常紧迫，千万不要惊慌失措！

高层住户应遵循就地避险震后逃生原则，低层住户要遵循就地逃生的原则。收到地震预警信号，每一秒都很重要。不慌张，不跳楼、不乘电梯。根据预警时间到就近安全地点避险。地震发生时，除非可以在十几秒内迅速跑到户外开阔地带，否则请谨记“就近躲避”原则。

03 选择正确躲避地带

几乎每次地震过后，“黄金三角区”求生法就会传播一遍，然而， “黄金三角区”早在1996年就有实验发现并不安全，甚至可能是头号杀手！

一般情况下，破坏性的大震时会出现物品掉落、家具倾倒或位移、楼层下陷等情况。还有四处乱飞、掉落、位移的家具和碎玻璃，此时“黄金三角区”不存在也并不安全。

小震时也会遇到这样的情况，所以建议在选择躲避区域时，尽量选择狭小的空间躲避，靠近水源区域的卫生间等，注意保护好身体的脆弱部位，免遭落石砸伤，造成人员受物品挤压或碰撞而受伤。

因此，地震发生时，牢记“趴下、掩护、稳住”是更好的选择。

温馨提示：记得一定要远离吊灯、高柜和窗户，不然很容易被砸到或割伤，特别是一些没有固定在墙体上的衣柜，很容易就会倒塌下来。

当感觉摇晃停止或者没有大摇动的时候，立即关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等，因为地震中燃气管道会扭曲破裂，极易导致燃气泄漏、引发火灾。

地震结束后迅速撤离，前往安全区域。

如果你在室外，遇到地震时，应该寻找转移到空旷开阔的地带，避免被倒塌的建筑和高大的物体压伤。

地震发生时，冷静应对是关键。通过制定逃生计划、了解基本原则和行动指南，我们可以更好地保护自己和家人。在平时，多学习预防和自救知识，提高应对突发情况的能力。