《被讨厌的勇气》——让自己处于更大的共同体

核心观点：

1、勇气从哪里来？  阿德勒的观点： 人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气 。

2、什么时候才感觉自己有价值？ 

人只有在可以体会到”我对共同体有用“的时候才能够感觉到自己的价值，对他人做出贡献。

只要存在着，就有价值

• 找自己的好友、家人聊天。
• 让自己进入除当前烦恼的事情，之外的更大范围的集体中，以别的身份来看待事物。如，你作为学生有烦恼，那学生身份后，作为社会人，作为儿子女儿公民； 
• 找先人的优秀经验和思考方式。 无论什么问题，难题，你绝不会是第一个，也不会是最后一个遇到的人(纪录片<浮生一日>)， 去找更多的前人经验和心得吧

3、自我接纳

做不到就接受”做不到的自己“

分清能够改变、   不能改变的

对于那些能够改变的事情，拿出改变的”勇气“

ps: 对于别人的课题，不受你控制的事情，放弃对结果的执念。 所谓 谋事在人，成事在天，你100%投入，100%做到最好，至于结果会怎么样，那是多种因素共同的结果。

更多信息，请移步本博主更多文章：《被讨厌的勇气》