心里健康
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从事K12教育和Python量化交易
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为什么精英这样用脑不会累
巴胺具有激发积极性的作用。再比如,血清素与人的意欲、心情息息相关。实际上,如果我们带着“心不甘情不愿”的情绪工作,人体就会分泌“去甲肾上腺素”,从而使人脑进入一种无意识地回避不愉快感的状态。即使我们用坚强的意志来克服工作所带来的不愉快感,也只能造成工作效率低下的结果。如果能够促进人脑自然分泌多巴胺,就能激发人的积极性,提高工作效率、学习效率只是必然结果,甚至还能提高人的记忆力。人类的...原创 2019-09-14 23:55:46 · 1476 阅读 · 0 评论 -
为什么精英都是清单控
关于清单的好处,我在这里列了一张简表□减轻焦虑,因为你不用担心忘记事情。□让你能够专心做事,不用把力气用在记忆事情上。□让你可以专注于大局(枝节自动忽略)。□让你处于制高点去分配工作(让乐意帮忙的人来分摊事情)。□每画掉一笔工作,你的成就感就加深一点。□让生活中许多重要的事能够自动完成,让你日子愈过愈惬意。清单式思考的好处以下是这本书可以帮你做到的事情。□...原创 2019-09-16 11:22:43 · 148 阅读 · 0 评论 -
为什么精英都是动机控
所谓“动机”,就是在看不见的地方,驱使我们采取行动的一种力量。也就是说,只要让人知道,他现在有多么接近目标,他的动机就更强。也就是说,先让心情愉悦起来,再去工作的话,工作效率就会更高,出错率也会下降。大家都知道,为了让别人为自己办事,给点小费或土特产是非常有效的方法。可以表扬一下团队成员最近的小成绩,传达一些好消息,分享一点好吃的,让大家在工作之前有个好心情。也就是说,消费预期(奖励)可...原创 2019-09-16 16:14:18 · 409 阅读 · 0 评论 -
关键对话
所谓关键对话是指发生在每个人身上的日常交流,他能影响我们每个人的生活,那为什么是我们的交谈变为关键对话,而不是平淡无奇毫无意义的谈话呢?那什么是这些交谈成为关键对话,而不只是挑战愤怒威胁和骚扰呢,这就是要使结果对你的生活质量产生非常大的影响。关键对话,两个或两个人之间进行的讨论,条件是事关重大,意见不同,情绪激动,我们只是说无论用什么样的决策方法共享信息库里的信息越大,最后做出的选择也好...原创 2019-09-17 23:20:08 · 149 阅读 · 0 评论 -
城市的胜利
格莱泽先生的基本论点是,城市的繁荣会放大人类的优势——人与人之间的互动能够推动创新、吸引人才、鼓励创业,进而促进社会与经济的流动性。格莱泽针对雅典、伦敦、东京、班加罗尔、休斯顿、波兰,在美国,有2.43亿人口拥挤在仅占全国总面积3%的土地上,那就是我们的城市。生活在东京及其周围的人口高达3,600万,这里是全球生产效率最高的城市区域。孟买的中心城区居住着1,200万人口,上海的人口规模与其相差无几...原创 2019-09-19 23:52:21 · 236 阅读 · 0 评论 -
穷查理宝典
“若有无爱之婚姻,必有无婚姻之爱。”“三个人也能保守秘密,前提是其中两个已经死掉。”“巴菲特的演讲措辞简洁、条理清晰、内容可信。一个多钟头的演讲把股票市场的道理说得清晰明了。巴菲特说股票本质上是公司的部分所有权,股票的价格就是由股票的价值,也就是公司的价值所决定的。而公司的价值又是由公司的盈利情况及净资产决定的。虽然股票价格上上下下的波动在短期内很难预测,但长期而言一定是由公司的价值决定的...原创 2019-09-21 23:01:13 · 1096 阅读 · 0 评论 -
制胜谈判
就说要卖多少钱;心里想付多少钱,嘴上就说出多少钱。而学过谈判的人都知道,多数人都会希望杀一杀你的首次出价,所以如果你真想以某一价格出售产品或服务,开口时就要说多一点;如果你想以某一价格购入产品或服务,开口时就要说少一点,这样才能帮助你赢得更多。双赢经常只是挂在嘴上而已,不见得落实。但如果你学过谈判,你就知道其实双赢是做得到的,而想要达成双赢最关键的就是要创造价值。这时候就要发挥“谈判素养”...原创 2019-09-22 22:45:30 · 585 阅读 · 0 评论 -
大局观从何而来
20世纪90年代,罗宾•邓巴经研究发现,灵长类动物的大脑尺寸与其平均的社会群体规模之间存在相关性。通过大量的实验及观察,邓巴提出,人类个体所能维系的稳定关系数量在150左右——人们知道其中的每个人是谁,与这些人保持着一定频率的社会联系,也了解每个人与其他人的关系如何。这个数字又被命名为“邓巴数”。微信创始人张小龙就曾公开表示,微信群中的很多功能都是根据这一理论设置的,如群人数在40人以内...原创 2019-09-23 22:45:02 · 445 阅读 · 0 评论