在生活低谷时鼓励我们的话

时间不给你点儿困难，岁月不给你点经厉。在这个世界上你能知道谁对你是真心的好，谁对你是逢场作戏。所以低谷时期只是让你看清事物的本性。所以你不要以消极的心态去对待，要迎刃而上的去面对生活，努力把自己成为一个更好的人，将来好为爱你的人贡献一份力量。

永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定哪一天有人会因为你的笑容面爱上你。

命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。做人，唯有吃得苦中苦，才能得你想要的幸福。有苦有乐的人生是充实的，有成有败的人生是合理的。如果你学不会经历苦难，你就永远学不会成长！

鹰，不需鼓掌，也在飞翔。小草，没人心疼，也在成长。做事不需人人都理解，只需尽心尽力。坚持，注定有孤独彷徨，质疑嘲笑，也都无妨。就算遍体鳞伤，也要撑起坚强，其实一世并不长，既然来了，就要活得漂亮！

别人的鼓励只能充当指引，要从抑郁的情绪走出来需要的是接受目前的处境，要对自己的充分认可，以及给自己设定一个通过努力可以达到的目标并立刻开始行动。