关于Swing获取所有控件问题

我的问题大致如下：
有fram A
panel B

B添加在A中。
我B里面添加了很多文本框。现在想给没一个文本框实现事件监听，但是一个一个添加太麻烦，我想问如何能写一个方法，一次获取B中的所有文本框，然后添加事件。