便秘_黑芝麻

便秘：:)

我可是吃过苦头，只要去南方工作就便秘！
我的天真受不了，什么吃香蕉，吃水果，吃蔬菜，别人如何我不知道
可是我就是解决不了问题！

转机还是出现在2010春天，我在重庆出差无意中买了一袋南方
黑芝麻糊，第二天就非常顺利了，再往后一切正常！
我的天又过一关

事还没完呢，
过年在家遇到件事，我丈母娘一样也是便秘非常重，人年纪大了
可是有点受不住了！马上吃黑芝麻糊也在点来不急，还好这病我
得过！
方法有二
1:大便己经太硬了，可以手指上粘点食用油，用手指扣出前面一部分
2:如果己经出血，而且血还是鲜红的，去病院买点润滑药会好点
3:但是本质问题你还要解决，还是要喝黑芝麻糊

年纪大的人容易得这个病，而且大便过度用力会脑血管崩裂!

相声大师马季就是死在厕所间的!