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这个作者很懒,什么都没留下…
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癌症信号--大家如果觉得有用就转给朋友看
研究表明: ① 癌症不能在弱碱性的人体中形成; ② 癌症只能在酸性身体中形成; ③ 如果你有癌症,说明身体是酸性的; ④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展; ⑤ 如果你的身体变弱碱性,癌症不能扩展; ⑥ 如果你能平衡你的身体PH值,让你的身体转变成弱碱性,不管你得的是什么癌症都有转变和被治好; ⑦ 不管你的情况多么糟糕,哪怕只能活...2010-02-21 20:38:12 · 214 阅读 · 0 评论 -
How do I remove the acne scar on my face?
How do I remove the acne scar on my face?by Mark Diehl<script type="text/javascript"></script><script src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javasc...2007-10-02 10:14:37 · 204 阅读 · 0 评论 -
超级老朊,看最后一个knock out,主播都说了:I have no idea
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日本上班族坐抗力球减臀
日本研究人员最近推出了一系列健身器材———抗力球、平衡鞋、陆上冲浪板,并据此提出了“小空间运动”的健身新概念。 坐抗力球 现在你到日本一些公司的办公室看一看,会发现令人惊奇的一幕:员工们在办公桌前,眼睛紧盯着电脑屏幕,认认真真地处理着手里的活儿,可是如果往下一看———他们不是坐在椅子上,而是坐在一颗颗圆球上。这就是抗力球,一种可以让你在办公的同时健身的新型器械。 你可不要...2007-09-21 08:55:15 · 284 阅读 · 0 评论 -
水果与体质10大巧搭配
[选稿]潘春颖 [来源]美食导报 2007-09-20 15:29:38 虽然说水果要多吃,但是依照中医的看法,人有体质,水果也有水果的性质,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,一不留神,吃水果也会让人不舒服,但如果根据自己的体质选择水果,那么滋养的功效则会事半功倍! 体质分类是传统中国医学的独特理论,也就是一般常听到的寒、热、虚、实。“寒体质”的人体内产热量较少...2007-09-21 08:54:29 · 97 阅读 · 0 评论 -
传说是美国人的中国功夫
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这种才叫摔 PRIDEWGP王者 俄罗斯 Fedor Emelianenko VS UFC王者Kevin Randle
见招拆招,在那一瞬见fedro已经把形式逆转2次最后折的先机,大家可以看到fedro的ko 基本上是并非狂打脑袋获胜,而是非常智取的通过 扭转对方的手环关节来取得胜利,这才是真正的武术! 才是体育!知识+智慧+体力+力量+技巧+沉稳的心态 永远追新的态度才是 王者!...2007-09-14 21:10:19 · 166 阅读 · 0 评论 -
格斗暴君彼得阿兹
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格斗沙皇_ Fedor
<embed src="http://player.youku.com/player.php/sid/XMTI3NzU1Ng==/v.swf" quality="high" width="450" height="372" align="middle" allowScriptAccess="sameDomain" type="application/x-shockw2007-09-14 20:17:51 · 77 阅读 · 0 评论 -
UFC/k1 VS中国散打!!!!!!!
美国的UFC和日本的PRIDE是世界上最著名的综合武术比赛(MMA),他们的打法就是赤裸裸的公平较量,在不能挖眼,攻击裆部,咬人,带武器,掰手指头的规则下,可以使用任何打法。所以这种综合武术比赛是目前最接近实战的比赛。 从UFC中不难看出,真正的实战是充满血腥而且是非常没有观赏性的,因为他们缠抱在一起,倒在地上连滚带爬,摸爬滚打,远不及泰拳散打这样的战立 格斗看上去爽快。可是如果把泰拳或散打选...2007-09-13 07:03:28 · 227 阅读 · 0 评论 -
泰拳之王【播求】集锦 不是吹出来的强
<embed src="http://player.youku.com/player.php/sid/XNDQ1MjY0OA==/v.swf" quality="high" width="450" height="372" align="middle" allowScriptAccess="sameDomain" type="application/x-shockw2007-09-09 20:25:40 · 137 阅读 · 0 评论 -
土人健身之减肥者初级训练计划(简明版)
文/林凯明.动作指导/林凯明(AASFP高级私教).场地提供/宝力豪健身厦门海景店下面的计划1周3次,隔天进行,每次1个小时左右即可(紧凑高效).1热身运动:5到10分钟,微微有些出汗即可,可采用:固定自行车;2力量训练:30分钟,增加热量消耗,提高新陈代谢,采用:组合器械(详见力量训练);3有氧训练:20分钟,这时直接调动脂肪燃烧,采用:在跑步机上快走,心率达到133下;4抻拉放松:...2007-09-09 05:22:23 · 236 阅读 · 0 评论 -
土人健身之高血压肥胖的私教运动处方(简明版)
提问:某男士45岁,血压150/98,脂肪百分比为30%,你是他的私人教练请制定运动处方,并附带饮食建议。回答:这是一个带有高血压的肥胖症私教会员!这是我们第一个要判断出来的问题。所以我们应该按照高血压特殊人士的情况来制定运动处方。具体如下:(1)运动目标:降低血压,减少脂肪,增强体质,增进健康;(2)运动方式:有氧训练结合力量练习;(3)运动频率:每周3-5次,每次45分钟左右;(4)...2007-09-09 05:22:03 · 728 阅读 · 0 评论 -
土人健身之初学者的增肌完全攻略
文/林凯明 健身指导/林凯明(福建土人 AASFP高级私人教练) 场地提供/宝力豪厦门海景店作为初学者,有一个科学的健身指引 是非常必要的。土人的责任就是帮助你登堂入室。首先需要指出的 是:从健身初始你最好就要培养和改正自己的生活习惯,要多喝水,多吃水果蔬菜,不要暴饮暴食,不要熬夜通宵,不要不吃早餐,不要抽烟喝酒,不要 ~~~~~,因为既然你选择了健身,也就是选择了一种积极健康的生活方式,所以不...2007-09-09 05:21:28 · 155 阅读 · 0 评论 -
土人健身之最佳健康饮食原则(土8条)
土人带着积之数年的自然疗法研究心得和体会,给出以下建议,特别是体重超标和慢性病患者:1)一定要吃早餐,少吃多餐,定时定量,绝对不能跳餐;2)戒烟酒,尽量少吃或不吃动物蛋白;3)不碰白面粉加糖制成的食品,不碰油炸食品;4)少吃盐,减少含钠量高的食物的摄入,多吃含钾量高的新鲜水果和蔬菜;5)不要碰明显致癌物和含会抑制免疫系统的东西,像香烟,酒,咖啡和任何药物;6)多喝水,多未经加工,未经...2007-09-09 05:18:55 · 140 阅读 · 0 评论 -
土人健身之健康营养食谱范例(土6条)
规律生活,少吃多餐,少肉多菜,讲究卫生,六餐半饱,多喝水(每天2000-3000毫升):1)早餐:燕麦粥,豆奶,牛奶,水果,白蛋,馒头,玉米,全麦面包等(任选3种);2)加餐:蔬菜汁(例如:胡萝卜汁,黄瓜汁,西瓜汁等);3)午餐:以蛋白质为主,如米饭,鱼,肉,菜;4)加餐:水果,全麦面包2片或者水果沙拉;5)晚餐:以碳水化合物为主,如面食(里面添加蛋,菜,菌类等);6)加餐:牛奶(助...2007-09-09 05:17:58 · 135 阅读 · 0 评论 -
健身教练月薪过万 北京持证仅1000人[组图
在国外,私人健身教练不仅指导客户进行系统训练,有时更是顾客的健康顾问。资料图片职业描述私人健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行一对一训练的工作人员,其工作具有互动性、针对性等特点,并且是按小时收费的。从业者说多种角色集于一身 刚见到周京晶,就被她的形象所吸引:健康的肤色,长长的头发,还有她迷人的微笑,都说 女私人健身教练特别受欢迎,这话一点...2007-09-09 05:16:15 · 364 阅读 · 0 评论 -
上班族饮食十大“夺命”恶习
殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康的致命“杀手”…… 夺命恶习2:不吃早餐夺命理由:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的人占到了40%,而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早...2007-10-08 17:15:07 · 174 阅读 · 0 评论 -
嘴里长溃疡是什么原因?(
口腔溃疡并非都是“火气大” 有些人经常受到口腔溃疡的困扰,甚至连喝水、吃东西都很困难。口腔溃疡在过去总被认为是“火气大”的缘故,但是,目前医学界有了新发现。 ■病毒感染是病原 口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一,也有人称为“口疮”,是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”,通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位,而且会经常复发。 最近医学界经过临床及免疫研究,已确定其...原创 2008-10-04 21:28:35 · 210 阅读 · 0 评论 -
经典解酒方法总汇 (健康是很重要滴!!!)
一、方法: 1、香蕉:饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3~5个,可清凉血,润肺解酒。 2、维生素C:饮酒过量欲恶心呕吐者,立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多,酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片,还可预防酒精中毒. 3、梨:梨解酒效果良佳。一次食梨小的3~5个,大的2~3个,中毒严重者可用梨汁灌服。 4、荸荠:具有清热生津、止渴解酒毒的作用...原创 2010-02-21 11:04:46 · 198 阅读 · 0 评论 -
一犯人在执行死刑前三天供出祖传治癌奇方
第一个偏方: (一犯人在执行死刑前三天供出祖传治癌奇方) 药方煎法及服法:红枣大粒八粒,小粒十粒(共用十八粒),白花蛇草二两,铁树一叶,半枝莲一两,四味药共为一剂,可煎二次,第一次煎用水量十五磅(约十五碗水即五磅水瓶三瓶水)煎煮二小时,第二次十磅(约十碗水即五磅水瓶两瓶水)煎煮二小时,然后将煎好的药汤倒在一起,日夜当茶服用。 说明: 一:该药主治各种癌症。根据服法结...原创 2010-02-07 23:38:15 · 696 阅读 · 0 评论 -
精神胜利法助白领男性轻松瘦身
关于减肥的一个新观念是——瘦身的成功程度和人心理的积极程度成正比。以乐观的态度看待自己的人,更容易减肥成功,并在瘦身之后长期保持良好的形体。 对号入座:打击四种消极想法 心理学家总结出四种不利于瘦身成功的消极心态,不妨对号入座。如果发现自己正和它们谈着痛苦的恋爱,赶快说分手还来得及。 消极思维之一:绝对二分法 用“对”与“错”,“好”与“坏”这类绝对的词来定义自己的行为。一...原创 2008-10-25 20:09:44 · 129 阅读 · 0 评论 -
男人的11条健康黄金标准
什么样的男人才算真正健康?最近,美国十几位健康专家经过长时间的努力,公布了一张榜单。专家称,如果这11条中能达到7条,就够格称为“真正健康”的男人了。 1.他有较高水平的HDL 全球每年约有35.6万名男人死于心脏疾病,是癌症的两倍。“如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白),就基本上不用担心了。”心血管专家埃克尔特博士指出,“HDL有清理动脉的作用,如果能达到或超过90毫克/分...原创 2008-10-25 20:06:27 · 210 阅读 · 0 评论 -
皮肤美白到底怎样做才正确
人在深圳 发布时间:2007-11-12 讲到皮肤美白,人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成:皮肤的颜色由四种生物素组成:黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素(黄色)。前三种属内源性色素,后一种为外源性色素。 决定肤色白与黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下,由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的,皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素...2007-11-17 23:02:03 · 132 阅读 · 0 评论 -
食补
鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后 恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛 奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。蛇肉——近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间 (蝮...2007-11-16 23:17:36 · 128 阅读 · 0 评论 -
6.11 化学换肤与磨皮手术(1)
http://book.sina.com.cn 2007年03月07日 00:22 连载:身体圣经 作者:苏西·高德生 出版社:长江文艺出版社 化学换肤 化学换肤被用来治疗皮肤衰老征状已经有50年了,如褪色、皱纹、老年斑、疤痕或青春痘。化学物质灼烧皮肤,使得皮肤表层蜕皮,展现出一层更细嫩的皮肤。尽管这样可以减少或去除皱纹,但这对下垂、肿胀或更严重的皱纹没有什么效果。一般而言,...2007-11-14 20:33:58 · 690 阅读 · 0 评论 -
看看纳什是怎样训练的啊
2007-11-12 19:31:52 · 175 阅读 · 0 评论 -
健康男人的贴身体检计划
[选稿]潘春颖 [来源]太平洋女性网 2007-11-09 09:41:20 还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗?这一年中你的视力有没有什么变化?坐办公室或是开车的时候,背部有不适感吗?是不是听说老同学胆固醇偏高,自己也有点担心?如果这些问题都能引起你的注意,快去查体吧。 ◇ 眼睛 ○可能出现的症状:视力减退,眼睛容易疲劳、疼痛、干涩,看物体模糊,怕光,甚至有头痛、恶心的症...2007-11-11 20:59:07 · 127 阅读 · 0 评论 -
剥皮门诊(Peeling Clinic)
* 剥皮项目 The Music Teacher第一乐章 – Easy Peel第二乐章 - M2 peptide complex第三乐章 - Coombes Peel第四乐章 - Oxy Combo Peel第五乐章 - ASA Peeling第六乐章 - Diamond Peel第七乐章 - Crystal Peel第八乐章 - Dot Peel第九乐章 - sea herb...2007-11-10 23:40:01 · 304 阅读 · 0 评论 -
acne scar treatment options
Acne Scars ...2007-11-10 23:19:56 · 590 阅读 · 0 评论 -
The Truth about PEELS and REVERSE AGING!!
Q: Does this come with easy instructions to follow? Answer: Yes! In fact, there are some pictures to follow as well! I understand that most of this concept is foreign to most people. In fact, onl...2007-11-08 09:20:51 · 149 阅读 · 0 评论 -
男人:睡觉你应该知道的事
时间:2007-09-14 16:24:04 来源: 39健康网 阅读次数: <script src="http://daoyi.online.sh.cn/online/count.php?id=19784" type="text/javascript"></script>...2007-11-05 18:52:33 · 112 阅读 · 0 评论 -
青春痘疤的治疗,微晶磨削 TCA FREXEL (转)
我长痘痘已经5年了,现在情况好多了 可留下了不少痘坑 从长痘痘起就被灌输了错误的思想 不可以挤痘 所以我从来不敢碰痘痘的 等它自己平了之后 可怕的是留了一个硬块在皮肤里 过几天脱落后就形成了一个小坑 日积月累 很多很小的坑 很密集.而且集中在T字周围 很明显 后来才知道化脓的痘痘一定要挤掉 因为它会压迫真皮层 最后是找有经验的医生帮忙清 她们了解怎样处理可以最大程度降低留疤的可能 这些痘...2007-10-22 07:52:28 · 662 阅读 · 0 评论 -
疤痕是如何形成的
疤痕不仅影响了人的外貌,也是医学上的一个疑难症,患者对治疤十分迫切。疤痕是如何形成的?又有什么不良后果呢?我们向永嘉东方整形外科门诊部的陈金西主任作了了解。 陈主任解释说,人类身体最外表的一层是很薄的皮肤组织,其薄处只有0.2毫米,最厚处也不过1毫米。皮肤是生命的重要器官,保护着机体的内、外环境的平衡,维持生命运动。 各种物理、化学、生物因素都可导致皮肤损伤,如常见的火焰、沸水、寒冻、...2007-10-12 20:37:09 · 246 阅读 · 0 评论 -
为什么老是上火?
上火是中医的理论,西医一直没有明确支持 中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛...原创 2008-10-04 21:35:37 · 339 阅读 · 0 评论 -
秋季锻炼:循序渐进强身健体
http://lady.tom.com 2007年09月05日 11时05分 人民网 关键字:运动 健身 每年一入秋,为了让自己在接下来的寒冷季节不 受普通感冒和流感等疾病的侵袭,很多人开始补充各种维生素和矿物质。当然这对提高人...2007-09-09 05:12:07 · 186 阅读 · 0 评论 -
如何走上快速增肌之路
现在看来似乎难以置信,我在头4年的训练中增长了近100磅(1磅≈0.45公斤)肌肉,而这一成果是在挪威北部一个5000人海边小镇只放得下两张床的“健身房”里取得的。 1990年我16岁时体重超过130磅,我随哥哥在那个简陋的健身房用最简单的器械练了4年后,体重增加到了225磅。我始终坚信,只要有科学、合理的训练计划,能够长期坚持刻苦、顽强的训练,肌肉就一定能快速增长。 一、艰苦的训练 ...2007-09-09 05:08:57 · 151 阅读 · 0 评论 -
[推荐]如何提升人体免疫力
1. 人得病的根本原因——免疫力低下 以往,我们总是把得病的原因怪罪给那些细菌、病毒,其实细菌和病毒,只能在抵抗 力低下的人身上制造疾病。但是人得病的真正原因是抵抗力(医学上称免疫力)低下。 2. 人体最好的医生——免疫系统 ...2007-09-09 05:07:58 · 245 阅读 · 0 评论 -
中医美容:痘痘不再来
复古的时尚潮流不但在今年春夏的服饰流行中表现得淋漓尽致,就连美容院的美容项目也慢慢渗透着复古的味道,其中中医美容就是经典代表。记者了解到,美容护理行业兴起了中医美容热,不但各大美容院都开设了刮痧、滑火罐、温灸等中医美容项目,一些专业的中医馆也推出了美容科。当“美是由内而外”的思潮开始为追求自然、整体美的新女性所接受时,注重内调外养的中医美容就越来越受到消费者的欢迎。 中医美容讲究“望...2007-07-10 12:07:15 · 113 阅读 · 0 评论 -
洗米水水嫩肌肤美容法
洗米的水也能是神奇美肤法宝?这可不是瞎说,日本近年来也吹起一股“洗米水”美肤风。希望肌肤能够水水嫩嫩?善用洗米水,准没错! 原因大追踪: 洗米水为何具有美肤功效?这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中的缘故,而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然,所以不仅适合敏感性肌肤使用,天天洗也没问题。 只要每天早晚各1次,用洗米水洗脸...2007-07-10 12:05:00 · 198 阅读 · 0 评论