多读书,读好书
文章平均质量分 83
多读书,读好书,主要是书的介绍和书摘
iuhsihsow
行路难!行路难!多歧路,今安在?
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。
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“番茄工作法” 工欲善其事必先利其器
前言上一篇的《番茄工作法》让你的一天变成26小时文章中,介绍了番茄工作法的基本原理,里面也提到了我使用的一些工具。 所谓工欲善其事必先利其器,在开始番茄工作法的阶段,有一个工具,才能让我们事半功倍,循序渐进。这里我就来介绍下,我使用过的番茄工作法工具:概述pomodorium,可以把工作变为RPG游戏,但是后期需要付费。Pomodairo: 简洁实用的番茄工作法软件,需要Adobe AIR支持。Forest,在番茄工作时间段内种树,可以直观的看到自己的努力,并为了不让树苗枯死而忍住不分心。Fo原创 2022-04-10 12:36:04 · 2986 阅读 · 0 评论 -
《番茄工作法》让你的一天变成26小时
前言这次读的是这本书出版社: 北京联合出版公司副标题: 有效地使用每一点时间和脑力原作名: [意]弗朗西斯科·西里洛译者: 廖梦韡出版年: 2019-9-6页数: 240定价: 39.80装帧: 平装ISBN: 9787559632753由于京东读书有听书的功能,所以使用京东读书的VIP每月免费读的券来看的,发现京东读书很多内容不能导出,所以这次的读书笔记就没有太多的原文摘抄。最早接触番茄工作法大概还是15年的时候,当时比较心浮气躁,使用番茄工作法来让自己的心平静下来。而现在,再原创 2022-03-22 15:35:07 · 660 阅读 · 0 评论 -
读《如何有效整理信息(谷臻小简·AI导读版)》
这里写自定义目录标题第一章 一册笔记本建构的知识生产体系第四章 孕育创意的生活日志第五章 帮助活用素材的知识生产技巧您从 如何有效整理信息(谷臻小简·AI导读版)(本书累计销售超过50万册!只用一册白菜价的笔记本,一网打尽生活中易遗漏的宝贵信息。) 导出的笔记本内容已附至此邮件。奥野宣之江西人民出版社出版,后浪出品, 2019. Kindle edition.第一章 一册笔记本建构的知识生产体系标注(黄色) - 位置 40要相信自己的直觉,把有趣的、炫酷的、美丽的、可爱的、想要的、想尝试的、能让原创 2021-06-13 20:45:05 · 325 阅读 · 0 评论 -
读《沉思录》:书摘
文章目录书籍信息书摘第一篇第二篇第三篇第四篇第五篇第七篇第八篇第九篇第十篇第十一篇第十二篇书评书籍信息沉思录-[古罗马]马可,奥勒留(Aurelius,M.),[古罗马]爱比克泰德[精品][古罗马]马可·奥勒留 爱比克泰德书摘第一篇为什么我们会在痛苦与失望的苦海中轮回呢?原因有二:一是我们一直都在追求那些我们力所不及的、控制不了的东西;二是在这个追求的过程中,还往往忽略了那些真正值得追求的、力所能及的东西要想自己不再为自我所羁绊,那么请定期停下来检查一番吧!确定什么东西值得我们追求,值得原创 2020-09-23 13:28:13 · 1020 阅读 · 1 评论 -
传统与现代的碰撞——脉学与HRV
文章目录脉学六脉HRV诊断原理脉象形成原理HRV形成原理如何号脉如何测量HRV检测方法诊脉HRV脉象特点诊脉影响因素HRV影响因素如何诊断出疾病脉诊浮脉与HRV异曲同工之脉象HRV症状与脉象的辩证对于脉学的反思可从脉学中借鉴的参考最近翻阅了下《中医脉学技巧》,结合目前的HRV等技术,有感而发,随笔记录如下。脉学其实说到脉诊,在古装剧里面,倒是不陌生。经常看到医生往病人手上搭一会儿,然后就开始巴拉巴拉的说起各种症状来了。我国传统医学在诊断疾病上有一套独特的“四诊”法——望、闻、问、切。其中,切就是脉原创 2020-09-18 08:41:10 · 1895 阅读 · 1 评论 -
读《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》
目录书籍信息为什么读这本书?笔记与批注前言人与书关系的改变者读书笔记改变读书方法激发思想的火花积极输出促进思想内化在重读过程中有所收获让读书体验更充实的19个技巧书籍信息如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法【日本】奥野宣之为什么读这本书?最近购入了掌阅打开版墨水屏手机,每天需要在“掌阅精选”App上读30分钟的书,然后完成打卡,连续打卡180天之后,就能返现手机价格的现金。由于自己本来就对电子墨水屏的手机有一定的期待,所以就购入了,对于连续180天的打卡,其实我还是没信心的。不过既然决定了连续原创 2020-09-12 12:04:15 · 749 阅读 · 0 评论 -
读《拖延心理学》
这次读的内容是,拖延心理学【豆瓣拖延小组的镇组之宝】 (湛庐文化•心视界)其实在二月下旬的时候就读完了,但是一直拖延到现在才想起来把读书笔记上传上来。然后我也不太明白为什么我从第五章才开始笔记,明明这本书处处都是经典。也许是认为自己不太可能快速的读完这本说,然后就直接跳跃到了【建议】章节。之前的章节,节选或者笔记可能会更新到这篇博客中。第五部分 拖延vs建议标注(黄色) - 第16章 对患有注意力缺失紊乱和执行功能障碍拖延者的一些建议 > 第 204 页·位置 3436要你停止被那些新奇的原创 2020-05-17 17:12:52 · 599 阅读 · 0 评论 -
读《大数据时代:生活,工作与思维的大变革》
被困湖北老家,在家啥事也做不了,正好有一个大段时间可以用于阅读。这段时间草草读完了《大数据时代》一书。今天便写下读书笔记吧。读书笔记的序我之前的读书笔记都只是摘录书中的内容,然后对书中的一些比较经典的语句进行一些评论,写下我自己的一些感受。但是这本书我不打算采用这种方式,而是采用写一种导读的方式,记录从自己的视角对这本书的感受。如果你看过这篇读书笔记,对这本书产生了兴趣,那不妨花时间自己去好...原创 2020-03-07 20:22:52 · 1243 阅读 · 0 评论 -
读《影响力》
影响力(经典版) 作者:罗伯特·B.西奥迪尼(Robert B. Cialdini)、 闾佳 免费 Kindle 极速预览:http://z.cn/0PlHlzA内容简介政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么,当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应就会...原创 2018-09-02 23:12:37 · 706 阅读 · 0 评论 -
读《最受欢迎的图表简报术》(1)如何写计划书
简报是一份送给观众与自己的礼物。其实我也想说,对其他人讲演很重要,良好的沟通技巧有助于让其他人更了解你的方案和观点。技术人员有时候显得很木讷,有很大程度上是由于他们不擅于表达。最近在阅读《简报书》一书,这是第一节的第一部分的脑图和一些摘录。自己的实践经验不多,所以还没有特别多的感想。(好久没有使用CSDN了,居然可以直接粘贴图片了,好棒啊,写作效率大大提高了!)...原创 2019-01-06 21:23:05 · 868 阅读 · 3 评论 -
读《不止于代码》
Table of Contents1. 如何快速成长为技术大牛?阿里资深技术专家的总结亮了2. 毕业3年,为何技术能力相差越来越大?3. 程序员吃的是青春饭?本质上取决于……4. 技术变化那么快,程序员如何做到不被淘汰?5. 加班越久故障越多,如何跳出程序员的恶性循环?6. 如何在阿里技术面试中脱颖而出?7. 使用开源项目的正确姿势,血和泪的总结8. 前端工程师的...原创 2018-08-18 17:31:45 · 2224 阅读 · 0 评论 -
读《自控力》
Table of Contents导言 欢迎阅读意志力入门为了成功做到自控,你必须知道自己为何失败如何运用本书两个自我导致的问题训练大脑,增强意志力5分钟训练大脑冥想两种不同的威胁训练你的身心自控力太强的代价充满压力的国度自控的肌肉模式为什么自控力存在局限?训练“意志力肌肉”自控力是否真的有“极限”?日常消耗和文明毁灭“那又如何”效应:为什么罪恶感不起作...原创 2018-08-13 13:33:23 · 1265 阅读 · 0 评论 -
读《深度工作》
Table of Contents1. 前言2. 理论2.1. 深度工作是有价值的2.2. 深度工作是少见的2.3. 深度工作是有意义的3. 准则3.1. 1:工作要深入3.2. 2:拥抱无聊3.3. 3:远离社交媒体3.4. 4:摒弃浮浅这本书是公司老板推荐的。不过我买的是纸质版的书,所以摘录的内容都是手打的,难免有错误之处。这本书的很多内容...原创 2018-08-04 10:51:06 · 1795 阅读 · 1 评论 -
读《把时间当作朋友:运用心智获得解放》
Table of Contents1. 前言2. 希望时间也是我的朋友3. 第0章 所有人的困境4. 了解心智的力量5. 心智力量的差异6. 何谓心智7. 起点8. 控制自己的大脑9. 控制自己的情绪10. 推迟满足感11. 开始记录时间开销12. 使用列表减少失误13. 计划,还是不计划,是个问题14. 提高自学能力15. 永远保持开放的心16. 个案分析—...原创 2018-08-02 14:00:24 · 1242 阅读 · 0 评论 -
The Art of Unix中文版读书笔记
原创 2012-12-31 10:23:24 · 1811 阅读 · 1 评论 -
[读书笔记]高效15法则 谷歌、苹果都在用的深度工作法
笔记本(用于)高效15法则 谷歌、苹果都在用的深度工作法凯文·克鲁斯(Kevin Kruse)第一章 数字1440的力量标注 (黄色) - ◎我是如何打败“岁月神偷”的 > 位置 190我 创造 了 一种“ 美元 每分钟” 的 分析 模式, 希望 每周 可以 有 一百万 美元 的 效益。第二章 确立『要事』的优先地位标注 (黄色) - ◎你的“第一目标”是什么? > 位置 282如果 你 不是 忙原创 2017-12-02 21:24:40 · 2713 阅读 · 0 评论 -
读《浮生六记》
书籍信息浮生六记(张佳玮全新精译本)(果麦经典) 作者:沈复、 张佳玮 免费 Kindle 极速预览:http://z.cn/cgN12KC 天津人民出版社. Kindle 版本. 我的标注第 5 页 中国明清之后好文言文,妙处多不在辞藻铺排,而在文气流动、词采精炼,假设文章如酒,经了翻译, 便成米饭,少了醇酽的韵致。第 5 页 浮生”二字,是李白...原创 2018-02-24 17:26:10 · 1074 阅读 · 2 评论 -
读《决断力:如何在生活与工作中做出更好的选择》
首发于简书: https://www.jianshu.com/p/dc63a3bdbce8Table of Contents1. 前言2. 第一章 四大因素,阻止你有效决策3. 第二章 避免思维狭隘4. 第三章 多目标追踪5. 第五章 考虑相反的情况6. 第七章 尝试7. 第八章 克服短期情绪8. 第九章 尊重你的核心价值观9. 第十章 “书档”未来10. 第十一章 设置一个绊网《决断力:如何在生...原创 2018-06-21 20:35:28 · 1577 阅读 · 2 评论 -
读《摆脱疲惫感:如何科学管理你的疲劳与压力》
Table of Contents1. 读《摆脱疲惫感:如何科学管理你的疲劳与压力》1.1. 先测试下自己的抗疲劳和抗压程度1.2. 二、需要休息的大脑1.3. 四、测测你的抗疲劳和抗压程度1.4. 五、如何科学管理疲劳与压力读《摆脱疲惫感:如何科学管理你的疲劳与压力》 摆脱疲惫感:如何科学管理你的疲劳与压力(知乎 Owl of Minerva 作品)...原创 2018-06-25 23:09:56 · 1296 阅读 · 2 评论 -
读《别在吃苦的年纪选择安逸》
Table of Contents1. 活在“一个完全独立的今天里”2. 选择“太多”还是无法选择3. 没有什么来不及,时光因你而美好4. 方向比努力更重要5. 认识自己,发现自己6. 越是平淡的日子,越要沉下心修炼7. 在挫折中奔跑,在淬火中重生《别在吃苦的年纪选择安逸》 作者:景天偶尔看到了这本书,随手一读,感觉还是心灵鸡汤成分居多,摘录部分非鸡汤且触动我的...原创 2019-11-15 11:23:53 · 5972 阅读 · 7 评论 -
读《坚毅》
公司老板推荐读的书。 坚毅 安杰拉·达克沃思 引用 (APA): 安杰拉·达克沃思. (2017). 坚毅 [Kindle iOS version]. Retrieved from Amazon.com 推荐序二 世界上最难的事儿标注(黄色) - 位置 123 所以书中也提到,当你知道为什么坚持,当你知道自己做的事情“不只对我很重要,对其他人也有价值”...原创 2018-07-29 15:33:11 · 969 阅读 · 2 评论 -
读《精进》
主要还是笔记摘录。 引用 (APA): 采铜. (2016). 精进:如何成为一个很厉害的人(知乎604939个赞同认证的惊喜之作!豆瓣9.4分高分推荐!) [Kindle iOS version]. Retrieved from Amazon.com01 时间之尺 我们应该怎样对待时间标注(黄色) - 对五年后的自己提问 如何解决远期未来与近期未来的冲突? > 位置 ...原创 2018-07-29 23:23:21 · 553 阅读 · 2 评论