正面的词语默认分类
2009-12-27 22:06:35
srcurl:http://blog.163.com/jsjrzq@126/blog/static/285848902009112710635168/
我们经常听到家长对自己的孩子说‘不要哭’,结果孩子收到的信息是‘哭’,心理暗示也是‘哭’,结果孩子不但没有停止哭泣,而且哭泣的声音更大,时间延续更长!再比如,我邀请各位朋友此时此刻不要去想老虎,不要去想白色老虎,也不要想花色老虎,更不要想母老虎…那请问各位现在在想什么呢?不是想老虎能想什么呢?因此这就是一种心理暗示!在二战期间,德国纳粹份子曾经做过一个实验,把抓来的俘虏兵戴上眼罩,双手反绑在后面,放到地下室,在俘虏兵的手腕处用锋利的冰块用力割一下,然后把事先在俘虏兵头顶处准备好的自来水龙头扭开,水就一直滴在俘虏兵身后的空桶中,俘虏兵以为是自己身上再流血,奇迹发生,不到24小时俘虏兵以为自己身上的血留尽了,也就死了!我们说心理暗示的力量是巨大的,不仅仅今天我们可以在缓解压力上,事实上催眠也在使用,同时还应用在医学等领域!
正面的词语的对应的就是负面的词语。带有“不”字开头的基本上归为“负面的词语”!在沟通表达或反馈时时尽量用正面的词语。因为正面的词语是把焦点放在未来,解决问题上,而负面的词语是把关注点放在过去,过去的事情可能是成功还是不成功都没有什么意义了!把关注点放在过去其实就是一种发泄,发泄只能带来更多的压力,沉浸在过去不能自拔,没有勇气及动力面对未来!美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家露易丝?海曾经说过‘你把注意力放在哪里,哪里就会成长 !而且会成为你生活中永久存在的东西!你对不想要的东西想的越多,你创造的不想要的东西就越多.你不喜欢的东西会跟着你。’华人世界的国际级NLP大师:李中莹也分享过‘我们脑袋凡是收到含有不字的指令,总是把它删除,这样的结果只有两点:你不想对方做的事,他偏偏就做了;他不会去做你想他做的事,因为你还没有告诉他。’
下面廖老师把2008年在广西电网《电力生产安全心理学提升训练》课堂上化解“负面词语”为“正面词语”的35个案例整理如下与各位朋友分享:
1、不要误操作→按正确的操作规程操作
2、不要上网→上班做与工作有关的事情
3、不要做与工作无关的事情→上班做与工作有关的事情
4、不要迟到→请准时在8点前到岗
5、不要睡岗→上班时候认真上班,休息时间要充分休息好,遵章守纪
6、不要出事→注意按遵章守纪,按操作规程操作,安全在心中
7、不要急→心情要放松点,有节奏地工作
8、不要松懈→要提高警惕
9、不要忘记→要记住
10、工作不要喝酒→工作时严格遵守相关规章制度
11、不要违章→要养成遵章守纪是的好习惯
12、不要开小差→注意力要集中
13、不要分心→要镇定
14、你总是这样→要如何做会更好
15、不要做与工作无关的事→专心做好该负责的工作
16、不要误登带电设备→确保与带电设备保持安全距离
17、不行→想想办法,你一定能行的
18、不能→想想办法,你一定能能的
19、不专心→如何才能确保专心的状态
20、不可靠→如何才能可靠些
21、不安全→如何才能安全些
22、不要问我→什么时候可以问我或自己动动脑筋
23、不要抽烟→不抽烟,我们可以做些什么呢或抽烟请在规定的时间到吸烟区!
24、不要那么笨→如何做反应会更灵活些
25、不要粗心→要自信
26、不要慌张→要镇定
27、不要乱想→要集中精力
28、不要乱来→要按规定办事
29、不要烦我→要自己思考
30、不要说了→请静默
31、开车不要看美女→看美女时应停车
32、不要放松警惕→要提高警惕
33、不要盲目操作→要正确操作
34、不要走错间隔→进间隔前要核对间隔编号及设备名称等
35、不要忘记关门窗→离开时记得关好门窗
正面词语的技巧操作简单容易掌握,马上操作立即就成效,我们在家庭里,生活中、工作中都可以随时关注随时调整,廖老师相信各位朋友通过负面词语的化解收获到事半功倍的成效,在此廖老师祝福每一位朋友:快乐工作,幸福生活,和谐人生!