正面的词语

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2009-12-27 22:06:35

 

srcurl:http://blog.163.com/jsjrzq@126/blog/static/285848902009112710635168/

   我们经常听到家长对自己的孩子说‘不要哭’，结果孩子收到的信息是‘哭’，心理暗示也是‘哭’，结果孩子不但没有停止哭泣，而且哭泣的声音更大，时间延续更长！再比如，我邀请各位朋友此时此刻不要去想老虎，不要去想白色老虎，也不要想花色老虎，更不要想母老虎…那请问各位现在在想什么呢？不是想老虎能想什么呢？因此这就是一种心理暗示！在二战期间，德国纳粹份子曾经做过一个实验，把抓来的俘虏兵戴上眼罩，双手反绑在后面，放到地下室，在俘虏兵的手腕处用锋利的冰块用力割一下，然后把事先在俘虏兵头顶处准备好的自来水龙头扭开，水就一直滴在俘虏兵身后的空桶中，俘虏兵以为是自己身上再流血，奇迹发生，不到24小时俘虏兵以为自己身上的血留尽了，也就死了！我们说心理暗示的力量是巨大的，不仅仅今天我们可以在缓解压力上，事实上催眠也在使用，同时还应用在医学等领域！

   正面的词语的对应的就是负面的词语。带有“不”字开头的基本上归为“负面的词语”！在沟通表达或反馈时时尽量用正面的词语。因为正面的词语是把焦点放在未来，解决问题上，而负面的词语是把关注点放在过去，过去的事情可能是成功还是不成功都没有什么意义了！把关注点放在过去其实就是一种发泄，发泄只能带来更多的压力，沉浸在过去不能自拔，没有勇气及动力面对未来！美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家露易丝?海曾经说过‘你把注意力放在哪里,哪里就会成长 ！而且会成为你生活中永久存在的东西!你对不想要的东西想的越多,你创造的不想要的东西就越多.你不喜欢的东西会跟着你。’华人世界的国际级NLP大师：李中莹也分享过‘我们脑袋凡是收到含有不字的指令，总是把它删除，这样的结果只有两点：你不想对方做的事，他偏偏就做了；他不会去做你想他做的事，因为你还没有告诉他。’

   下面廖老师把2008年在广西电网《电力生产安全心理学提升训练》课堂上化解“负面词语”为“正面词语”的35个案例整理如下与各位朋友分享：

1、不要误操作→按正确的操作规程操作

2、不要上网→上班做与工作有关的事情

3、不要做与工作无关的事情→上班做与工作有关的事情

4、不要迟到→请准时在8点前到岗

5、不要睡岗→上班时候认真上班，休息时间要充分休息好，遵章守纪

6、不要出事→注意按遵章守纪，按操作规程操作，安全在心中

7、不要急→心情要放松点，有节奏地工作

8、不要松懈→要提高警惕

9、不要忘记→要记住

10、工作不要喝酒→工作时严格遵守相关规章制度

11、不要违章→要养成遵章守纪是的好习惯

12、不要开小差→注意力要集中

13、不要分心→要镇定

14、你总是这样→要如何做会更好

15、不要做与工作无关的事→专心做好该负责的工作

16、不要误登带电设备→确保与带电设备保持安全距离

17、不行→想想办法，你一定能行的

18、不能→想想办法，你一定能能的

19、不专心→如何才能确保专心的状态

20、不可靠→如何才能可靠些

21、不安全→如何才能安全些

22、不要问我→什么时候可以问我或自己动动脑筋

23、不要抽烟→不抽烟，我们可以做些什么呢或抽烟请在规定的时间到吸烟区！

24、不要那么笨→如何做反应会更灵活些

25、不要粗心→要自信

26、不要慌张→要镇定

27、不要乱想→要集中精力

28、不要乱来→要按规定办事

29、不要烦我→要自己思考

30、不要说了→请静默

31、开车不要看美女→看美女时应停车

32、不要放松警惕→要提高警惕

33、不要盲目操作→要正确操作

34、不要走错间隔→进间隔前要核对间隔编号及设备名称等

35、不要忘记关门窗→离开时记得关好门窗

   正面词语的技巧操作简单容易掌握，马上操作立即就成效，我们在家庭里，生活中、工作中都可以随时关注随时调整，廖老师相信各位朋友通过负面词语的化解收获到事半功倍的成效，在此廖老师祝福每一位朋友：快乐工作,幸福生活,和谐人生!