多吃一些黑木耳,能够防电脑和手机辐射。 多吃一些花粉,能够提高抵抗力而且也能够美容。 多吃绿色蔬菜和萝卜可以防辐射。 当然最好的增强抵抗力的方式还是运动。一周有三到五次的有氧运动,如散步和慢跑,对身体有极大的好处。