冬天也要用洗面奶,因为无论哪个季节,只要我们接触外界,灰尘都会通过毛孔进入我们皮肤,塞住毛孔,进而产生青春痘或粉刺。所以冬天也要清洁皮肤,但要使用具有保湿功能的洗面奶,而且清洗频率不用多,一天两次即可。尽量在清洗后就用保湿霜,而且不要用油性的化妆品,否则会导致更多的痘痘哦。平时要注意从根本做起来防治痘痘。以下给你一些参考建议: ①多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
② 多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
③ 多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
④少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
⑤少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。
最后愿你皮肤靓靓哦……呵呵
洗得多就越好,我的个人体会是,晚上洗脸用洗面奶,因为
当然!洗面奶是日常最基本的日用品,就想我们洗澡要用沐浴露一样的道理!只是在选择上需要一些小差别!冬天人的皮肤都会变得比较干燥,所以用的洗面奶也该适当得柔和一些!不要用那些刺激性的,强化深沉洁净之类的洗面奶!应该用保湿补水的!