怎么才可以自然的微笑啊

我觉的我大多时候跟别人说话都是强颜欢笑似的，表情有点僵硬，看别人跟其他的人说话脸都蛮笑的，

只是我自己做不到，所以经常跟其他人说话不到1分钟的，我都不知道说什么好。

心理  想的是说什么才好，怕说错什么，有点怕！也许是这个原因吧！ 

最佳答案:

首先，你在心中千万不要给自己一个束缚，说我笑的不自然，没有什么话跟别人说。

碰到人，聊了几句，却没能有一个话题聊下去，确实是一个很尴尬的问题。对此，深有体会……嗯，但是，貌似没有实际的办法，确实，没有话讲能怎么办呢？所以，笑笑就走吧。（我总觉得这关乎到个人的性格，有的人就超能讲，跟什么人都能有话题。那话题一个接一个，真是如滔滔江水连绵不息……）

再就是笑了。如果你实在觉得自己笑的勉强，就对着镜子，就笑，傻笑……呵呵，有的时候你自己就会被自己的傻笑逗笑了。多多刻意地去练练吧，有的时候还是要刻意一点。

最后，楼上的几位讲的很对啊——释放自己的情绪，要从心里开心起来！